防治便秘和腹瀉，對(duì)預(yù)防肛周膿腫和肛瘺形成有重要意義，及時(shí)治療肛隱窩炎和肛乳頭炎，以避免發(fā)展成肛周膿腫和肛瘺，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時(shí)排便，每日排便后坐浴，保持肛門清潔，對(duì)預(yù)防感染有積極作用。

內(nèi)痔的出現(xiàn)和個(gè)人飲食結(jié)構(gòu)及排便習(xí)慣有明顯關(guān)系。如病人進(jìn)食量少，或進(jìn)食中纖維素含量，過少大便不易成形，且每次排便時(shí)間較長(zhǎng)，則容易出現(xiàn)內(nèi)痔并脫出，所以如果要預(yù)防內(nèi)痔形成，要注意平時(shí)的飲食。

如果是早期肛裂可以先保守治療，平時(shí)避免辛辣刺激食物，避免久坐久立；每天定時(shí)大便，保持大便通暢不便秘、多喝溫水，睡眠時(shí)間要有規(guī)律，先把身體調(diào)理好，保持平和心態(tài)。如果病情嚴(yán)重應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

隨著年紀(jì)增大，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。尤其是女性，因?yàn)榇萍に叵陆担瑢?dǎo)致骨丟失是比較厲害。男性，一般不會(huì)有大礙。如果要提前預(yù)防。間隔的服用鈣片，但是不要過量，否則會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)過多，引起高鈣血癥。平時(shí)多參加體育鍛煉。

混合痔瘡的預(yù)防方法：預(yù)防混合痔瘡需要從飲食上入手，忌辛辣刺激食物。注意葷素適度，粗、細(xì)糧調(diào)劑合適。避免身體的過度勞累，避免身體的負(fù)重或下蹲久行，應(yīng)該避免久坐，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。要進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，不強(qiáng)忍排便意識(shí)，不努便，從而減少混合痔的發(fā)生幾率。

預(yù)防肛周膿腫或肛瘺首先注意飲食衛(wèi)生，對(duì)于辛辣刺激燥熱生硬的食物要少吃，以免誘發(fā)大便干燥或者是腹瀉，進(jìn)而損傷肛門直腸黏膜導(dǎo)致感染發(fā)炎，或者是糞渣污染肛竇引起肛竇炎，從而形成肛周膿腫。