高血壓引起的頭暈頭痛可以通過(guò)按摩、針灸、推拿太陽(yáng)穴等方法來(lái)緩解，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，否則效果不明顯。用熱水袋或者熱毛巾進(jìn)行熱敷，可以有效緩解頭痛惡心癥狀。端正身體姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

引起頭暈常見(jiàn)的病有血壓異常，貧血、鼻炎、頸椎病、腦供血不足、胃腸道疾病、美尼爾氏綜合征、休息不好等，先測(cè)一下血壓看有無(wú)異常。如果血壓正常到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，明確診斷再治療。

原發(fā)性高血壓的發(fā)病一般都是很慢的，而且在發(fā)病初期往往沒(méi)有明顯的表現(xiàn)。多數(shù)患者會(huì)在幾年前自我感覺(jué)很好，偶爾體檢時(shí)會(huì)出現(xiàn)血壓上升，但也有少部分患者會(huì)出現(xiàn)大腦、腎臟等并發(fā)癥。
高血壓病人會(huì)出現(xiàn)頭疼、眩暈、乏力、心悸等情況，這并不一定和血壓有直接的聯(lián)系，只有在知道自己有高血壓的時(shí)候，才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭疼和血壓有一定的聯(lián)系。高血壓的早期癥狀通常是在情緒激動(dòng)或血壓變化后，血壓會(huì)短暫上升，此時(shí)會(huì)有頭疼癥狀，之后會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)，之后血壓會(huì)慢慢上升并持續(xù)，頭疼會(huì)一直存在。可以服用擴(kuò)張血管的藥物來(lái)緩解。
還有一種是血壓過(guò)高，有少部分人會(huì)有高血壓大腦癥狀，高血壓腦病的主要癥狀是有明顯的頭疼、惡心、嘔吐等，一旦血壓下降，就會(huì)發(fā)生改變。

頸椎病，如果有壓迫神經(jīng)癥狀時(shí)就會(huì)出現(xiàn)頭痛，頭暈，惡心嘔吐等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀，頸椎病已經(jīng)比較嚴(yán)重，需要及時(shí)的積極的治療。通常要采取保守治療，壓迫神經(jīng)癥狀嚴(yán)重的考慮做牽引，配合按摩手法，能夠有效的緩解癥狀。平時(shí)也要多注意預(yù)防和保健，盡量的少低頭，避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)钠饋?lái)活動(dòng)，多做頸椎的保健操。

可以服用降壓藥物以迅速降壓。所有藥物的服用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下并根據(jù)其藥物禁忌癥和具體病情選擇。劇烈運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)后可以引起血壓升高，如果經(jīng)過(guò)休息，情緒穩(wěn)定后血壓仍偏高，應(yīng)盡快就診，完善相關(guān)檢查明確病情，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。

高血壓是一種常見(jiàn)病，有原發(fā)性和繼發(fā)性之分，可以影響腎臟，心臟，腦血管動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致發(fā)病率升高，并可以引起頭疼頭暈等癥狀，需要積極治療，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生，首先要低鹽，低脂肪飲食，不要吸煙飲酒，熬夜。