出現頭暈、失眠、乏力。首先治療頭暈乏力，建議在醫院檢查病因并對癥治療。
如果因頭暈、疲勞出現失眠等不適，必須首先治療頭暈、疲勞。頭暈乏力的治療好了，患者心情好了，失眠癥狀就會有效改善。建議患者首先對神經科醫生進行頭顱磁共振、動態心電圖等相關檢查，排除器質性疾病引起的上述不適。如果這些檢查大部分正常，這種性質的頭暈需要考慮到耳石和精神情緒不良引起的上述不適。如果是耳石引起的頭暈乏力的話，用一般的方法復位的話癥狀會好轉。如果是焦慮抑郁導致的頭暈乏力，則給予抗焦慮藥進行對癥治療。

嚴重失眠乏力沒精神解決辦法如下所示：
第一、全身無力、失眠是日常生活中常見的疾病，可由睡眠不足、營養不良或精神障礙引起。有的人可能長期熬夜或加班，平時缺乏鍛煉。所以，全身無力，失眠的原因很多。患者一定要了解清楚。
第二，精神病人會引起全身無力和失眠。可以通過運動或者服用抗抑郁藥來治療，也可以尋求心理醫生的幫助來改善。此外，在治療過程中，還要注意合理飲食，多到戶外走走，多接受陽光照射，有利于身體精力的恢復和機體免疫力的提高。
第三，有些人可能有腦神經受損等等，所以人會出現全身無力，失眠的癥狀。同時提醒患者不要抽煙喝酒，不要熬夜，防止對大腦造成更大的傷害。

腎虛引起的耳鳴失眠，可以通過藥物和食療來治療。
用藥：患者一般可選擇二龍左慈丸、八珍顆粒、六味地黃丸，或補血口服液，改善腎虛癥狀。同時，患者也可以配合一些艾灸、針灸或穴位貼敷的方法來改善腎虛引起的耳鳴癥狀。通常經過積極治療，患者腎虛會得到改善，耳鳴也會逐漸好轉。食療：飲食上可以多吃補腎的食物，如羊肉、牛肉、豬腰肉、動物內臟、韭菜等。并適當運動，消除緊張情緒，增強體質。

頭暈沒精神乏力不一定是腎虛。可能是慢性腦供血不足，機體每天每分鐘通過大腦的血流量是800-1000ml，隨著年齡的增長，動脈粥樣硬化的發展，血管壁增厚，管腔變的狹窄，導致腦供血不足的癥狀。

神疲乏力沒精神犯困是脾虛，出現這種癥狀，可能是最近工作忙碌，休息不好，神經衰弱，植物神經功能紊亂所致，可以服用藥物治療，要注意休息，勞逸結合才行。必要時抽血做血常規檢查，血生化檢查，做頭部ct檢查，胸片檢查，根據檢查結果選擇治療方案。出現沒有精神，乏力的癥狀比較重的，需要及時到醫院神經內科或是康復科治療。

腎虛會導致失眠。
這可以分為兩種情況，一種是腎陽虛，一種是腎陰虛。腎陽虛后有耐寒癥狀，如惡寒。同時，中醫認為，腎是后天的根本，藏著命門之火是生命的原動力。命門之火下降，人體陰寒太重，陰性能量就會衰退，火不足會發炎，導致失眠。但是最常見的是腎陰虛后耐熱。中醫認為腎是水，心是火。但是，腎陰虛后腎水不足，就不能制約深化，可能水火不相容。深化不能潛入腎水，腎水不能制約深化，導致失眠。這往往是由于過度勞累、休息不當、長期熬夜等因素導致腎陰受損。