腰椎間盤突出癥患者，可以通過以下這些手術(shù)方法控制病情的不斷發(fā)展：
1、脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)，在脊柱內(nèi)鏡的操作下進(jìn)行，切除部分突出的組織就能防止病情的不斷加重。
2、單純椎板間開窗髓核摘除術(shù)，適用于單純型腰椎間盤突出癥患者。
3、半椎板切除術(shù)，主要是將椎板切除，并切除掉脫出的髓核，可以改善退行性病變的現(xiàn)象。
4、經(jīng)皮內(nèi)鏡下椎間盤切除術(shù)，適用于大部分病情較為嚴(yán)重的腰椎間盤脫出患者。

病情分析： 您好，這個康復(fù)訓(xùn)練主要是自己活動的，平時站在墻邊上盡量后仰的，
意見建議：還有可以定期去找好的大夫進(jìn)行按摩，再去買個腰椎的牽引帶平時注意防護就行的，局部可以用些活血的噴劑，加強營養(yǎng)高蛋白飲食，基本上就行了，祝早日康復(fù)！

病情分析： 在腰椎間盤突出癥的急性發(fā)作緩解期或已經(jīng)緩解僅有輕微癥狀的患者，
意見建議：可適當(dāng)參加體育運動，但要緩慢地進(jìn)行運動并適當(dāng)控制活動量，在眾多的體育運動項目中，游泳運動較為適合腰椎間盤突出癥患者。但應(yīng)注意運用正確的游泳姿勢及游泳池水溫不宜過低，并在游泳前要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動，游泳的時間不宜過長，以避免腰部過度疲勞.