血壓高在日常生活中一定要控制自己的飲食，多進(jìn)行體育運動能夠促進(jìn)血液循環(huán)。頸動脈硬化需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動，不要長期保持一個姿勢，可以使用按摩，針灸的方式進(jìn)行治療，能夠緩解頸動脈硬化的癥狀。

頸動脈粥樣硬化的處理方法有三種：
第一，早期的單純性頸動脈粥樣硬化，要注意控制高血壓、高血糖、高血脂，并進(jìn)行適量的鍛煉，并進(jìn)行降血脂的治療，主要是用他汀類的藥物，有些病人的斑塊可以消除；
第二，如果斑塊持續(xù)惡化，導(dǎo)致局部管腔狹窄，但不大于50%，無明顯臨床表現(xiàn)，則應(yīng)在前一種治療方案的基礎(chǔ)上增加1~2種藥物，如阿司匹林，波立維等；
第三，當(dāng)動脈硬化斑塊嚴(yán)重導(dǎo)致血管嚴(yán)重狹窄，并且有70%以上的狹窄，應(yīng)做頸動脈CTA檢查，確定是否要做外科治療，主要有外科手術(shù)切除的頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)和下頸動脈支架置入。

頸動脈硬化的治療方法主要有生活干預(yù)，藥物治療，手術(shù)治療。
1、生活干預(yù)：患者需要戒煙忌酒，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，控制合適體重，建議以低鹽低脂的飲食為主。
2、藥物治療：患者可以使用以控制血壓、血糖、血脂、抗血小板等藥物治療。
3、手術(shù)治療：患者在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，還可以選擇手術(shù)治療，目的是預(yù)防缺血性腦卒中的發(fā)生，臨床上的醫(yī)生會根據(jù)頸動脈斑塊導(dǎo)致血管狹窄的程度，斑塊的穩(wěn)定性，結(jié)合患者癥狀的基本情況，決定是否進(jìn)行手術(shù)方式治療。

一般來說，雙側(cè)頸動脈硬化伴斑塊可采取以下手段治療：
狹窄的程度是決定雙側(cè)頸動脈硬化伴斑塊治療方案的重要因素，口服阿司匹林等抗血小板聚集藥物和瑞舒伐他汀鈣等降脂類藥物，可以有效改善斑塊；血管支架植入術(shù)或示球囊擴(kuò)張等方式可以對癥治療嚴(yán)重狹窄的頸動脈硬化斑塊。
此外，在日常生活中患者應(yīng)該適當(dāng)運動，比如慢跑、游泳等，還要注意個人飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，并清淡飲食，保證營養(yǎng)均衡，多注意休息，避免勞累，保持心態(tài)平和，有利于身體健康。

一般情況下，頸動脈硬化吃的食物有芹菜、菠菜、蘋果等。具體情況分析如下：
患有頸動脈硬化的患者可以多吃芹菜，菠菜，蘋果等，還可以多吃些瘦肉、白肉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素、礦物質(zhì)。避免食用動物內(nèi)臟，油炸食物，動物油脂，糖類飲料，特別是碳酸類的運動飲料。高血糖，高血脂，高血壓等基礎(chǔ)疾病，要注意控制血壓、血脂、血糖，同時要吃低鹽、低脂肪、低糖食物。

頸動脈硬化一般不可以治好。
由于血管粥樣硬化無法治愈，無論是通過藥物或者外科治療，都無法治愈。可以采用一些藥物來控制動脈硬化的發(fā)展，主要包括：抗血小板凝聚的藥物，調(diào)脂的保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞的藥物，緩解血管壁的炎癥，以及一些擴(kuò)張的藥物，例如阿斯匹林，氯吡格雷，替格瑞洛，阿托伐他汀，辛伐他汀，瑞舒伐他汀，貝前素，西洛他汀，以及其他一些；如果有必要，可以進(jìn)行外科治療，也可以選擇做開刀的血管內(nèi)膜剝脫，具體的操作方法要看患者的情況。