容易感冒經(jīng)常疲勞通常是免疫力下降的征兆。當(dāng)身體疲憊或者身體機(jī)能失調(diào)時(shí)，免疫系統(tǒng)就會(huì)降低。免疫功能與情緒等多種因素有關(guān)，所以要保證良好的心態(tài)。人的免疫力最好的時(shí)候就是處于一個(gè)健康平衡狀態(tài)，而不合理飲食及不健康心態(tài)都會(huì)影響到身體的各個(gè)器官的功能。體育鍛煉可以增強(qiáng)免疫力，但是要注意適度，不要讓運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)。

病情分析： 你好，這種情況需要經(jīng)常含服四季潤(rùn)喉片和薄 荷喉癥片治療，平時(shí)注意口腔衛(wèi)生
意見建議：加強(qiáng)身體鍛煉，保持心情舒暢， 保持室內(nèi)空氣新鮮，宜吃清淡食物，如水果，新鮮蔬菜等

指導(dǎo)意見：這種情況考慮是免疫力低下所致，建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏風(fēng)口服 液增加免疫力。

問題分析：你好，根據(jù)你所描述的情況，主要是免疫力低落導(dǎo)致的。平時(shí)注意適當(dāng)增加鍛煉，多喝水。多吃些水果蔬菜。
指導(dǎo)建議：注意不要吃辛辣刺激性油膩的食物。建議服用一段時(shí)間維生素c增加抵抗力。冬天的時(shí)候最好還是打上流行性疫苗，預(yù)防感冒。

指導(dǎo)意見：這是可以增加全面的營(yíng)養(yǎng)，服用維生素C，有充足的睡眠，有利于增加抵抗力的。

指導(dǎo)意見：免疫力下降休息不好會(huì)影響您的免疫力，建議：想辦法每天好好的休息很重要，經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。 常吃一些有助于增強(qiáng)免疫力的食品:香菇、草菇、南瓜、木耳、奶、魚、肉、蛋和水果等食品