內分泌失調和多夢嗜睡乏力是由于氣血虧虛所致。平時放緩工作節奏，注意減壓。做運動。主要是有氧運動，跑步，游泳，打球，多注意休息。長期自己調節不過來，可以去心理科就診。

病情分析： 你好，根據你所說的情況，往往是有脾虛、心虛的情況引起的常見的。
意見建議：此種情況往往是可以采用中藥調理治療的。如歸脾丸藥物的治療的。飲食要清淡。保持心情舒暢。