可用溫鹽水坐浴或涂一些痔瘡類的藥物。很多肛腸疾病是因?yàn)楸忝睾团疟銜r(shí)間過長(zhǎng)，排便時(shí)用力引起的，改善大便習(xí)慣，對(duì)預(yù)防和治療肛腸類疾病來說，是非常重要的。便秘是由于不良的飲食習(xí)慣，使食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細(xì)，使腸道刺激減少，反射性蠕動(dòng)減弱而造成便秘。可以用通便靈治療，飲食應(yīng)該米、面和雜糧混食。

病情分析：防治便秘是預(yù)防肛裂的重要措施，因此要養(yǎng)成定期大便的良好習(xí)慣，已有肛裂者、要保持大便通暢不硬結(jié)，多食新鮮蔬菜和粗纖維食品。多飲水，少吸煙，少飲酒，少食辛辣食品是預(yù)防便秘的有效辦法。 治療便秘最有效的方法。。
意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活起居要有規(guī)律，要積極參加體育活動(dòng)，保持樂觀的精神狀態(tài)，也可有助于改善消化道的功能。 治療便秘最有效的方法

問題分析：您的癥狀這種8mm長(zhǎng)度的一般不是脫崗，一般是2度內(nèi)痔，目前無法自行回縮基本上就是三度了
意見建議：用手拖回去，如果托不回去去醫(yī)院肛腸科看一看吧。您這個(gè)是內(nèi)痔伴肛裂的可能性大，嚴(yán)重的需要手術(shù)治療，輕度的可以行控制飲食（忌辣冷等刺激食物）、局部衛(wèi)生（坐浴等）、預(yù)防便秘、肛門操等預(yù)防其出血

病情分析：平時(shí)不要吃刺激性食品，辛辣食品、煙酒最好不要食用，多喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)容易通便的食物，像蜂蜜、香蕉可以食用點(diǎn)。希望你早日康復(fù)。 治療便秘的方法。。。。
意見建議：建議你還是到正規(guī)的權(quán)威的肛腸專科醫(yī)院手術(shù)，不可輕信廣告或偏方等，祝:早日康復(fù)！ 治療便秘的方法