經(jīng)常頭暈眼花吃食物和藥物比較好，具體分析如下：
經(jīng)常頭暈眼花可以根據(jù)這些基礎的征兆，選用高熱量食品，適當?shù)靥砑尤忸惡秃胸S富的卵磷脂，比如胡桃、花生米、魚、青瓜子等，都可以給患者補充體力，改善頭暈和眩暈；其次，經(jīng)常頭暈眼花可以在醫(yī)生的指導下用三七散代替茶水喝，還可以服用血塞通、白果，可以起到活血化淤、促進血液流通、減輕經(jīng)常頭暈眼花等作用。
頭暈眼花、惡心想吐、胸悶可能是以下原因導致的：
出現(xiàn)頭暈眼花、惡心想吐、胸悶的癥狀，多見于腦部機能紊亂，也有可能是由于頭暈引起的。有可能是因為有顱內的器質性疾病。這種病要到醫(yī)院進行頭部和頸部的MRI檢查。如果出現(xiàn)胸痛，可以考慮是由于冠狀動脈狹窄，造成的心肌缺血，所以要進行24個小時的動態(tài)心電圖檢查，或進行冠脈造影。還可能是胃腸炎導致的。
一般情況下，洗澡的時候頭暈眼花惡心可以通過日常護理、使用藥物等方式進行處理，具體內容如下：
如果出現(xiàn)洗澡的時候頭暈眼花惡心的情況，患者應終止洗澡，到通風的地方休息，適當進食，可飲用糖鹽水，有助于身體的恢復，如果經(jīng)過休息還沒有得到緩解，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，如屈昔多巴膠囊、鹽酸米多君片、醋酸氟氫可的松片等。
頭暈、眼花、惡心想吐、考慮急進性高血壓可能性大，血壓在短時間內升高，可以引起腦灌注壓升高，導致腦容積增加，顱內壓升高從而引起頭暈癥狀、乳頭水腫引起視物模糊、顱內壓升高伴有惡心想吐。
一般情況下，經(jīng)常頭暈眼花可能是貧血、高血壓等原因引起的，建議患者及時去醫(yī)院就診，查明病因后對癥治療，具體內容如下：
如果患者平時沒有合理的飲食，可能會導致身體貧血。出現(xiàn)貧血之后，會使人體氣血運行不不暢，從而會出現(xiàn)經(jīng)常頭暈眼花的情況，如果患有高血壓，會使心臟的血液循環(huán)受到影響，疾病發(fā)作時，可能出現(xiàn)經(jīng)常頭暈眼花的情況。
突然出現(xiàn)的頭暈、眼花、出汗，如果同時伴有心慌，要考慮是不是低血糖的問題。如果進食熱量以后能緩解，那么就是低血糖所引發(fā)。如果同時伴有胸悶、心慌，可能是心源性的問題，需要及時就診心內科。