失眠多夢心悸有以下解決辦法：
第一、可以服用一些具有安神和緩解心悸的西物，這類型的西藥對于失眠多夢，心悸心煩的癥狀也是有較好的療效的。
第二、患者要養成良好的生活習慣和飲食習慣，避免吃一些辛辣刺激性的食物以及喝一些濃咖啡，濃茶等等。
第三、患者自身要增強體育鍛煉，增加體質，并且能夠提高免疫力，改善身體的內環境，從而緩解失眠多夢心悸的這種癥狀。
如果患者產后出現心慌癥狀，建議去醫院檢查，對癥下藥。
可能是產后抑郁引起的，有些患者會有這種休息不好、過度勞累引起的心慌。由于患者目前處于特殊時期，不建議哺乳期女性口服任何藥物。如果患者不是母乳喂養，也可以配合口服藥物，抑制交感神經興奮性，防止心慌。比如建議患者可以口服安眠藥，同時患者要多注意休息和放松，這本身也可以改善患者的心悸感。還可以進行產后心電監護，有助于發現心慌癥狀是否伴有心律失常。
失眠心悸的原因如下：
1.情感原因：壓力、焦慮、神經衰弱；
2.心臟病引起的：總是有心慌、心跳突然、睡不著覺的癥狀。
甲狀腺功能亢進癥：影響心悸和睡眠。
睡前劇烈活動；
5.喝酒。
多喝咖啡或濃茶。
胃食管反流發生在仰臥位。
一旦心慌失眠，首先要查明病因，首先改善心情和生活方式，然后決定治療方法。根據情況需要進行調整感情、改善生活方式等多種治療。
緊張心悸失眠，應注意日常生活和精神護理。
居住環境要安靜，避免噪音、突發聲音等一切不良刺激。室內空氣要清新，溫度要適宜，避免外界病原體的入侵。心悸患者應適當參加活動，有利于理氣養心。但久病或心陽虛者，應以休息為主，避免過度勞累和悲傷。保持良好的精神狀態，避免情緒刺激和過度思考，有利于少心悸或不心悸。注意心理調節，避免過度緊張、興奮、焦慮、抑郁、恐慌、憤怒等不良刺激，保持舒適的心情，以輕松自然的心態對待睡眠。
患者出現嚴重失眠心悸的情況，可能是由于日常生活作息不規律等生理因素引起，也可能是由一些病理性因素引起的，不同情況需采取不同的治療方法。
日常生活作息不規律、不良飲食都可能會引起失眠心悸的發生，建議患者改掉這些生活習慣，養成健康的飲食和作息，適當運動來調節。對于一些病理性因素引起的，如果不及時改善，可能會導致記憶力減退、早衰、機體免疫能力下降等危害。多見于植物神經功能紊亂的患者，建議遵醫囑服用一些藥物來改善，例如地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等西藥，可幫助睡眠，也可服用一些中成藥，如沙溪補血寧神片，該藥由多種中藥材科學配伍制成，其中含有的首烏藤可改善失眠，調節神經系統，長期服用可滋陰補血、寧心安神，有效改善失眠心悸的癥狀，提高患者生活質量。
