出現(xiàn)此類癥狀時(shí)，首先要進(jìn)行自我心理調(diào)整，盡量放松，多做有意義的活動(dòng)，不要太糾結(jié)于某件事，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

同時(shí)可以服用一些調(diào)理睡眠的中藥，如白子養(yǎng)心丸、葉琪神安片等。服用甲鈷胺、谷維素片進(jìn)行調(diào)理，有一定效果。神經(jīng)衰弱是神經(jīng)內(nèi)科的常見病、多發(fā)病，可發(fā)生于任何年齡。如果長期緊張，壓力大，生活不規(guī)律，很容易引起。患者的主要癥狀是睡眠障礙，可能會(huì)導(dǎo)致入睡困難，睡眠中容易早醒，或睡眠中多夢(mèng)。同時(shí)，部分患者還可能出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、出汗或心前區(qū)有壓迫感。

問題分析：你好，從癥狀描述來看，目前情況體內(nèi)濕熱較重，腎虛，脾胃虛弱。建議先服用一到兩種藥物治療試試。
指導(dǎo)建議：可以服用龍膽瀉肝丸加上柏子養(yǎng)心丸，重點(diǎn)治療肝膽濕熱和腎陰虛的情況，可以改善口苦口干，失眠，多夢(mèng)等問題。飲食需要清淡一些，避免辛辣刺激油膩，需要增加有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間，鍛煉腰腹肌群。后期可以服用復(fù)方玄駒膠囊等改善早泄。服用達(dá)泊西汀等延時(shí)。

早泄吃鹿茸一般沒有什么治療作用。因?yàn)槁谷字皇鞘澄锏囊环N，主要含的成分是磷脂、糖脂、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、磷、鈉等成分。而早泄主要是龜頭的外周神經(jīng)敏感和大腦射精中樞的神經(jīng)敏感。

耳鳴、失眠、多夢(mèng)需要藥物治療。
患者出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、入睡困難、耳鳴等癥狀。一般認(rèn)為他們患有嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱。在這種情況下，建議患者采用西藥安眠藥、針灸、中藥治療，緩解癥狀。可以選擇地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、右佐匹克隆、唑吡坦等。改善病人的睡眠，使大腦皮層平靜下來，讓病人進(jìn)入睡眠狀態(tài)。耳鳴患者可口服谷維素、維生素B1、銀杏葉提取物片改善癥狀。只要患者睡眠良好，耳鳴癥狀就會(huì)減輕。

出現(xiàn)頭暈、耳鳴、失眠、多夢(mèng)等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，做頭顱MRI、耳鼻喉科等相關(guān)的檢查，排除顱內(nèi)病變、耳鼻咽喉科等不良反應(yīng)，然后及時(shí)治療。
在以上的檢測中，可以服用倍他司汀片，對(duì)頭昏和耳鳴起到一定的改善作用。出現(xiàn)頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等情況。在經(jīng)過上述的治療后依然會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，可以服用一些輔助睡眠的藥物來改善。

耳鳴失眠多夢(mèng)可以這樣吃：
1.葡萄中含有一種人體內(nèi)也有、自身分泌的幫助睡眠的物質(zhì)。越多越有助于睡眠，所以飯后多吃葡萄糖對(duì)睡眠有好處。
2.香蕉含有大量的維生素B6和糖分，能穩(wěn)定情緒，緩解焦慮和緊張，有效改善睡眠。此外，它還可以調(diào)整全身的功能狀態(tài)，提高機(jī)體的免疫力。
3.獼猴桃含有豐富的鈣鎂離子和維生素C，可以幫助大腦減少過度興奮和壓力，穩(wěn)定情緒。因此，每天吃1-2個(gè)獼猴桃，可以有效改善耳鳴、失眠、多夢(mèng)的癥狀。