寶寶消化不好便秘需要在飲食方面做出調理。
由于寶寶的年齡段比較小，它的消化功能發育的還不是特別的成熟，所以說飲食不當的時候很容易引起孩子消化不好而引起便秘的癥狀出現。出現這種情況的時候，首先給寶寶的飲食方面做出調理，要適當的多飲水補充足夠的水分，可以起到軟化大便的作用。孩子的飲食也要選擇清淡、好消化以及易吸收的食物，而且盡量的要少食多餐。還要選擇一些新鮮的蔬菜以及水果，特別是含有纖維素比較豐富的，例如白菜、菠菜、芹菜、紅薯、胡蘿卜、山藥、南瓜等。

一般情況下，腸胃消化不好、便秘吃促胃動力藥、調節腸胃道菌群藥、調節氣機的藥等效果比較好，具體內容如下：
1.促胃動力藥：如果患者腸胃消化不好、便秘，患者可以在醫生指導下吃莫沙必利片、多潘立酮片等促胃動力藥，這類藥物有助于促進胃腸道蠕動，有助于緩解患者的不適癥狀，并且效果比較好。
2.調節腸胃道菌群藥：如果患者有腸胃消化不好、便秘等癥狀，患者應遵醫囑使用調節腸胃道菌群藥，如乳酸菌素片等，這類藥物有助于調節胃腸道菌群平衡，能促進腸蠕動，有助于減輕患者的不適感。
3.調節氣機的藥：如果患者出現了腸胃消化不好、便秘等不適癥狀，遵醫囑吃舒肝和胃丸、柴胡疏肝散等調節氣機的藥效果比較好，有助于益脾和胃，能改善胃腸道功能，有助于促進大便排出。

通常情況下，消化不好的患者可以做胃鏡檢查。具體情況分析如下：
胃鏡是一種醫學檢查方法，醫生可以直接觀察食道、胃和十二指腸的病變，尤其對微小的病變，消化不好可能是患有胃部疾病，消化不好的患者可以做胃鏡檢查以明確病因，因此消化不好的患者可以做胃鏡檢查。消化不好的患者還應注意休養，避免勞累，注意保暖，多喝熱水，多食用清淡的高蛋白食物，比如雞蛋、牛奶、豆腐等，促進身體恢復的同時，還能提高免疫力。

便秘做以下運動比較有效果：
一，跳繩：跳繩能夠促進身體代謝，從而有效改善便秘的情況。需要注意的是，飯后不要馬上跳繩，建議在飯后一小時后再跳繩。
二，慢跑：慢跑也能改善身體的代謝循環，防止積壓宿便，還能促進身體排毒。
三，按摩腹部：以肚臍為中心，依照順時針或逆時針方向旋轉按摩，能促進腸道蠕動，幫助排便。
此外，日常生活中患者還要注意飲食，多吃富含粗纖維和纖維素的食物，多喝水，有利于排便。

通常情況下，消化不好老便秘的患者可以通過使用藥物、日常護理等方式進行治療。具體情況分析如下：
使用藥物：消化不好老便秘的患者可以按照醫囑使用開塞露、乳果糖口服溶液、鹽酸伊托必利片等藥物進行治療。
日常護理：消化不好老便秘的患者應忌辛辣刺激性食物，比如酒、辣椒、蔥等食物。且多食用易消化食物，比如香蕉、青菜、橘子等食物，還可以用手順時針按摩腹部，以促進腸道的蠕動，進而促進排便。

仰臥、屈膝、大腿貼腹，兩手抱膝、腰背貼床，使腰肌和下背部肌肉放松，然后分開兩手，兩腿伸直，連做3-5次。這是有效的腰間盤突出的鍛煉方法。仰臥起坐，若起坐動作困難，可用兩手扶床協助，坐起后身體不可前屈，連做3-5次。