有失眠多夢(mèng)黑眼圈腎陽(yáng)虛的情況,可以通過(guò)以下方法調(diào)理:
1、可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些中藥來(lái)進(jìn)行治療。比如五寶茶,可補(bǔ)肝腎、補(bǔ)陽(yáng)培本,相互補(bǔ)給,產(chǎn)生獨(dú)特的療養(yǎng)功效。
2、可以使用一些中西醫(yī)結(jié)合的療法來(lái)進(jìn)行治療。可以口服復(fù)方玄駒膠囊配合六味地黃丸來(lái)調(diào)理治療一下,可以起到陰陽(yáng)并補(bǔ)的作用。
3、可以多參加一些體育鍛煉,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,多吃些高蛋白、高維生素、高纖維的食物,注意個(gè)人衛(wèi)生。
一般情況下,腎陽(yáng)虛舌苔的癥狀是舌質(zhì)比較淡,舌體胖大,或者伴有齒痕等,具體內(nèi)容如下:
腎陽(yáng)虛的舌苔通常是指舌苔薄而多汁,舌薄,舌大,有牙印。中醫(yī)認(rèn)為,陽(yáng)氣具有促進(jìn)和溫暖的功效,因此,陽(yáng)虛則是水的新陳代謝受阻,從而導(dǎo)致舌部出現(xiàn)濕熱癥狀。陽(yáng)虛則陰寒,則舌苔呈淡薄之感。治療時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物進(jìn)行改善。
腎虛導(dǎo)致的黑眼圈,有可能是腎陽(yáng)虛,也有可能是腎陰虛。因?yàn)槭顷幪摶蚴顷?yáng)虛,都有可能出現(xiàn)黑眼圈的癥狀。黑眼圈的出現(xiàn)與腎氣不足以及氣血不足有很大關(guān)系。腎陰虛一般在腎虧基礎(chǔ)上出現(xiàn)虛熱的癥狀。
腎陽(yáng)虛是中醫(yī)學(xué)中的一種體質(zhì)狀態(tài),表示腎臟的陽(yáng)氣不足,對(duì)臟腑組織的推動(dòng)、溫煦作用削弱,從而引起畏寒肢冷,面白或黑,神疲乏力,夜尿多等一系列陽(yáng)虛癥狀。腎陽(yáng)虛的補(bǔ)養(yǎng)原則,以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主,可采取飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、針灸推拿等方式。
1.飲食調(diào)理:患者可多選擇溫補(bǔ)食材,如羊肉、牛肉、狗肉、雞肉等;多食用溫?zé)岬氖澄铮缃⑹[、辣椒等;適度增加熱量攝入,避免長(zhǎng)期饑餓和飲食不規(guī)律。
2.中藥調(diào)理:同仁堂鎖陽(yáng)固精丸是以鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天等補(bǔ)腎陽(yáng)的藥材為組方的中成藥,具有穩(wěn)固腎精的功效,對(duì)腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有較好的綜合調(diào)理作用。
3.針灸推拿:患者可在中醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇針刺腎經(jīng)及相關(guān)穴位,如腎俞穴、關(guān)元穴等來(lái)刺激腎臟以增強(qiáng)腎陽(yáng);也可通過(guò)按摩和推拿腎臟區(qū)域,以促進(jìn)腎臟的功能和血液循環(huán)。
一般情況下,腎陽(yáng)虛的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用金匱腎氣丸、四神丸、真武湯等藥物進(jìn)行治療。具體內(nèi)容如下:
房事不節(jié)制、久病不愈等原因可能導(dǎo)致患者腎陽(yáng)虛,容易使患者虛寒內(nèi)生,導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳發(fā)涼等癥狀,患者可以及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下用金匱腎氣丸、四神丸、真武湯等藥物進(jìn)行治療,通常能夠起到不錯(cuò)的治療效果。
如果腎陽(yáng)不足,氣血虛弱,就會(huì)影響身體健康。有些人還會(huì)有消瘦的癥狀。如果可以的話(huà),還是要服用調(diào)理藥物。可口服相關(guān)的藥物,具有溫腎壯陽(yáng)的功效。女性也應(yīng)該注意保暖,避免感冒。尤其是在月經(jīng)期間,他們必須少接觸冷水,少吃生冷的硬食物。他們可以吃更多溫暖的食物,如狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龍眼、紅棗等。