腰椎間盤突出癥是一種常見的腰痛，主要是由于久坐、外傷、受涼等原因刺激腰椎，造成腰椎間盤退行性病變，造成髓核破裂、腰椎間盤突出，造成鄰近神經根受到刺激或壓迫，從而引發腰痛、腿痛等一系列的臨床表現。如果有以上的情況，一定要到醫院檢查，明確病因，并對癥處理。患有腰椎間盤突出癥的患者要改變不良的生活工作習慣。
腰椎間盤突出是要避免彎腰的，因為彎腰，隨時有可能會加重腰椎間盤突出癥狀，或者說是誘發椎間盤突出癥狀，從而引起了一個腰骶部疼痛加重。甚至有的急性突出嚴重的情況下，還有可能會引起一個雙下肢麻木。
腰椎間盤突出是要避免彎腰的，因為彎腰，隨時有可能會加重腰椎間盤突出癥狀，或者說是誘發椎間盤突出癥狀，從而引起了一個腰骶部疼痛加重。甚至有的急性突出嚴重的情況下，還有可能會引起一個雙下肢麻木。
腰椎間盤突出可以通過非甾體類的消炎止痛藥或者是活血化瘀的藥物，針灸推拿來治療。腰椎間盤突出要根據患者的癥狀來進行治療。如果只是腰痛，沒有腿痛、腿麻等癥狀，可以采取保守療法。平時要注意休息，避免受涼，不要久坐久站，要堅持每日熱敷腰部，患者可以佩戴腰圍帶進行防護。日常生活中要睡硬板床，不要彎腰抱重物，如果有劇烈的疼痛，可以服用一些非甾體類的消炎止痛藥或者是活血化瘀的藥物。也可以選擇物理療法，建議去正規醫院的針灸推拿科，那里比較專業，效果也比較好。如果是腰椎間盤突出嚴重，神經根受壓，可以通過以上的保守治療來緩解。神經是一種非常脆弱的疾病，如果長期受到壓迫，很難恢復，建議去正規的醫院進行外科手術。
如果患有腰椎間盤突出主要壓迫血管神經，部分病患兼有風濕等。引起腰及下肢疼痛麻木酸脹等，治療方法頗多，如牽引，推拿，按摩，電療，藥物等，需要根據個人的體質情況或病情輕重，病理情況選用上面的方法治療。
腰椎間盤突出牽扯到下肢疼痛需要充分的臥床休息，不要過度勞累，可以口服藥物進行治療。同時可以配合熱敷、按摩、理療來緩解的癥狀。經過綜合治療應該會有明顯的好轉的，同時要記得定期去醫院復查。