小兒推拿是一種很常見的治療感冒的方法，根據不同的感冒，推拿的方法也是不同的，最常見的是用手掌沾一點姜汁，沿著脊椎兩側的膀胱經，用大魚際按摩背部和腰部，讓局部的皮膚變得通紅，還可以用雙手拇指在風門、肺俞穴上按壓一分鐘，仰臥位用拇指推壓兩旁二十到三十次，再推印堂、攢竹穴，再往上推，直到太陽穴，再用拇指按壓，這樣可以緩解小兒感冒的癥狀。

小兒感冒鼻塞，可以用溫熱的毛巾敷在鼻梁上，可以減輕鼻塞的癥狀，也可以把寶寶抱起來，把寶寶的鼻孔對著熱氣，這樣可以減輕鼻腔的腫脹。
但是要注意，這兩種方式都有可能造成寶寶被燙傷，所以要調整水溫，避免過熱。還有一種是按摩，就是用香油，按一下穴位，就能減輕鼻子的堵塞。這些辦法都只是權宜之計，最主要的還是要把感冒治好，等身體里沒有了病毒或者細菌，那么鼻塞的癥狀也就會消失。

小兒感冒首先需要清淡飲食。因為小兒感冒以后，往往會出現消化功能暫時性的下降，尤其是脾胃素體虛弱的小兒，所以此時可以給小兒多喝稀飯，白米粥等，因為這些食物既可以補充水分，病情又比較容易消化。其次青菜和水果中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等，可以給小兒吃青菜和水果，通常對小兒感冒的好轉是大有好處的。

孕婦打鼾可能是肥胖、鼻炎等原因引起的。
通常情況下，如果孕婦在孕期有明顯的體重增加，或者是攝入過量的營養素導致身體發福，可能會導致呼吸道變得更加狹窄，從而導致睡眠時打鼾。此外，如果孕婦出現鼻腔、鼻竇炎癥、過敏等病癥，可能會引起鼻腔粘膜腫大，導致出現睡眠時打鼾、張嘴呼吸等癥狀。建議及時就醫檢查。
在懷孕期間，孕婦不要過度進補，主義控制體重，可以適當進行身體鍛煉。

一般情況下，小兒感冒素適合風熱感冒，需要遵醫囑使用。
小兒感冒素其中含有的金銀花、薄荷、連翹等藥物，具有一定清熱消毒、止咳平喘等功效，所以小兒感冒素適合風熱感冒。小兒感冒素適用于解除和緩解小兒風熱感冒所引起的發熱、頭痛、鼻塞、咳痰濃稠、聲音嘶啞等一系列的臨床癥狀，治療期間家長要注意給患兒飲食清淡，適量吃新鮮的蔬菜和水果，有利于病情的恢復。

孕婦懷孕打鼾的主要原因是因為孕婦體重的增加，子宮不斷的增大，使得孕婦呼吸加重，從而引起打鼾的情況。
懷孕期間營養增加，導致肥胖，身體肥胖會引起鼻咽不狹窄，睡覺就容易打呼嚕。所以，孕婦平時要注意控制自己的體重。在飲食上要多吃富含維生素和葉酸的蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖分的食物，以免熱量過剩，造成肥胖。
平時可以適當鍛煉，做孕婦保健操，不僅控制體重，還有利于順產。