以配合中藥燙洗、外用活血止痛的藥物以及熱敷等方法來(lái)作為輔助治療，這樣好的更快一些。生活中注意保證休息，均衡營(yíng)養(yǎng)，保持健康飲食以及患肢的保暖等，避免患處的受寒、勞累、不適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及外傷等不利因素的影響，并遵醫(yī)做好復(fù)診。

骨裂屬于骨折，一般位置良好，錯(cuò)位不明顯。骨裂疼痛的程度因人而異，部位不同，肋骨等部位的骨裂疼痛比較明顯，四肢骨裂局部不用力疼痛不嚴(yán)重。四肢骨折一般需要石膏或者夾板固定制動(dòng)，如果疼痛明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服洛芬待因緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等止痛藥，配合三七片、活血止痛膠囊等活血化瘀藥物進(jìn)行治療，一般能夠緩解癥狀。

骨裂了，其實(shí)就是骨折了，只是位置比較不錯(cuò)，是可以保守治療的，只是不同的部位骨裂，保守的方法不一樣，如果是上肢額地方骨裂，需要石膏固定，上肢骨裂的地方不要用力，需要靜養(yǎng)二三個(gè)月。

病情分析：根據(jù)你提供的病情情況看,應(yīng)該是外踝處韌帶陳舊性損傷所引起的疼痛.主要原因由于跗骨竇內(nèi)軟組織同時(shí)損傷而造成的.跗骨竇由距骨溝和跟骨溝組成,竇口位于外踝前下方,竇內(nèi)有骨間跟距韌帶,脂肪墊和跟距關(guān)節(jié)滑膜及滑囊.踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)可引起跗骨竇內(nèi)韌帶,脂肪墊及滑膜損傷,產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,損傷愈合后可出現(xiàn)瘢痕攣縮及韌帶緊張,產(chǎn)生足背外側(cè)疼痛及跗骨竇口處壓痛,有時(shí)還可向足趾放射.軟組織病變引起植物神經(jīng)功能紊亂.出現(xiàn)小腿及足部感覺(jué)異常,發(fā)冷,沉緊無(wú)力,不自主發(fā)抖.

意見(jiàn)建議：用局部封閉或神經(jīng)阻滯治療竇內(nèi)后疼痛可立即消失.應(yīng)注意在踝關(guān)節(jié)扭傷后注意休息,局部理療治療,封閉治療都可以采用.治療效果良好.如保守治療無(wú)效,疼痛頑固者,可用手術(shù)切除跗骨竇內(nèi)軟組織,用明膠海綿塞入跗骨竇內(nèi)止血和消滅死腔. 根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議你采取中醫(yī)針灸及物理治療,一般都能取得不錯(cuò)的效查,如果疼痛明顯,可進(jìn)行局部封閉或神經(jīng)阻滯治療. 生活護(hù)理： 可適當(dāng)用熱水泡腳,以促進(jìn)血液循環(huán),平時(shí)應(yīng)注意保護(hù)踝關(guān)節(jié),減少運(yùn)動(dòng)量,以防止再次損傷.

指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，這個(gè)沒(méi)事的,建議你用熱水外敷,可以配合針灸記推拿治療 ，祝健康！

問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的描述你這可能是石膏過(guò)緊導(dǎo)致的，也有可能是骨折后引起的腫脹，如果石膏過(guò)緊指頭會(huì)冰涼并且腫脹麻木，建議可以松石膏處理
意見(jiàn)建議：你這也有可能是骨折后引起的腫脹，建議可以抬高患側(cè)，使用活血化瘀的藥物和消腫的藥物，靜脈輸注甘露醇或者是七葉皂苷鈉等，減輕腫脹就可以緩解癥狀