胃酸過多吃的食物很多。
胃酸過多平時可以吃一些面包、面條、饅頭等。小蘇打曲奇對胃酸有很好的克制作用，還能增強胃的功能。胃酸多的病人可以多吃些含有豐富的維生素的食物，其中含有大量的蘋果、香蕉等，還可以多吃胡蘿卜、木耳等。
應該注意規律飲食，平衡膳食，養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，可以促進身體恢復。
一般情況下，胃酸過多需要吃流質食物。具體分析如下：
胃酸過多宜吃流質食物，如面條、小米粥等。宜吃易消化富含營養的食物，如水果、青菜、豆腐等。忌吃過硬、過辣、過咸、過熱、過分粗糙的食物，如泡菜、麻辣燙等。不能吃刺激性強的食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。
建議患者注意飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，還可以適當的進行運動。
一般情況下，出現胃酸反酸水的情況，患者可以吃以下這些食物：
1.蔬菜，如芹菜，胡蘿卜，白菜，菠菜，茄子，西紅柿，黃瓜，辣椒，食用菌等，可以補充人體所需的營養物質。
2.還可以多吃水果，如草莓、櫻桃、蘋果等，不但含有豐富的維生素營養，而且能夠促進消化。
3.可以吃含有蘇打成分的食物，比如蘇打餅干，可以將胃酸中和，防止其對胃黏膜造成過度腐蝕。
反酸、反流通常可以吃堿性食物、粥類等，具體分析如下：
1、反酸、反流可以吃米飯、面條、饅頭、蘇打餅干、純牛奶等堿性食物，能中和胃酸，減輕胃酸對胃粘膜的刺激。
2、通常也可以吃薏米山藥粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜小米粥、八寶粥等粥都能起到養胃護胃的作用。
日常生活中要多吃一些清淡的東西，不能食用油膩、辛辣、高脂肪的食物，也不能多喝咖啡和濃茶。
一般來說，胃炎不是胃酸過多引起。具體分析如下：
胃酸分泌過多并不是引起胃炎的原始原因。急性胃炎多是酒精、應激、藥物等多種因素導致胃黏膜的損傷，從而增加胃酸的分泌，兩種作用相互疊加，導致了急性胃炎的發生。而目前慢性胃炎的發生多與胃內幽門螺旋桿菌的感染有關。因此，胃炎通常不是胃酸過多引起。
日常生活中，患者應當保持休息環境舒適、清潔、安靜，維持比較輕松、愉悅的心情。