輕度的血壓增高可以不吃藥的，單純選擇食療是可以的，但是如果血壓增高超過了高血壓二級，需要服用降壓藥物了，平時要注意好飲食，要注意低鹽低脂飲食，可以多吃芹菜，山藥，火龍果，香蕉等蔬菜和水果，來幫助降低血壓。
病情分析： 你好；你的情況應多食精肉、蛋黃、豬肝、魚蝦、貝類、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有補血作用的食物
意見建議：還應當吃些富含膽固醇的食物，血中膽固醇增高能促進血管的緊張度，使血壓上升。
指導意見：你好，血壓低可以適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液后可 增加血容量，從而可提高血壓。增加營養，吃些有利于調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等
問題分析：低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態。一般認為成年人肢動脈血壓低于 12/8kPa（90/60 mmHg）即為低血壓。
意見建議：適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提。增加營養，吃些有利于調節血壓的滋補品 ，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提。加強體育鍛煉，提高機體調節功能。
問題分析：正常人收縮壓為90-139mmHg，舒張壓為60-89mmHg。血壓低可引起頭暈，有時伴有頭疼。
意見建議：血壓低一般認為與遺傳和體質瘦弱有關。建議平衡膳食，增強體質；監測血壓變化，平時下蹲位時不宜猛起身，防止發生體位性低血壓而造成外傷，必要時查明具體原因對癥治療。
