如果是短期出現失眠、多夢、容易驚醒，可能是由于工作壓力大，或者其他原因導致的。也有可能是睡眠不規律，過度熬夜或不規律，有時睡眠時間很長，有時睡眠很短造成的。如果是長期的，可以說是失眠癥，有可能是抑郁癥或焦慮癥的伴隨癥狀。

失眠、做夢、盜汗可能是神經衰弱、焦慮、抑郁癥造成的。
根據疾病的不同，患者會有不同的癥狀。例如，神經衰弱會導致全身無力和腦神經障礙。焦慮癥可以伴隨著焦慮、煩躁、恐慌和恐懼。抑郁癥會伴隨抑郁癥、自責、自我評價能力下降。同時，患者可能會出現頭暈和頭痛的癥狀。盜汗多由結核、結核性胸膜炎、結核性腦膜炎等結核引起。

失眠、多夢、失眠與患者的精神狀態、壓力、焦慮密切相關。
如果失眠已經嚴重影響了正常工作，就需要去醫院，服用抗失眠、抗焦慮的藥物進行治療。在日常生活中，患者可以選擇安靜舒適的環境休息放松。睡前可以適當吃點香蕉和牛奶。禁止觀看刺激節目、玩刺激游戲、做劇烈運動。可以避免吸煙、飲酒、打牌等不利于睡眠的活動，以緩解失眠多夢的癥狀。

寶寶的情況可能是身體受驚引起，可以改善寶寶的癥狀。如果寶寶晚上身體有出汗的情況，可能是有缺鈣，需要做個微量元素檢查一下，如果確診是缺鈣，是可以考慮適當的進行補鈣比較好。

晚上睡覺失眠、多夢、出汗是陰虛火旺的表現。
白天是陽主，晚上是陰主，通常需要陰陽平衡才能睡覺。如果陽過大或陰過小，陽無法入陰的話，會出現失眠癥狀。陰虛火旺的主要原因是體內陰液不足，體內相對火比較旺，失眠、煩躁、多夢等虛化的表現都可能是陰虛火旺的表現。另外，典型的表現是盜汗、晚上睡覺出汗、或者醒來發現身上出汗，也是陰虛火旺的表現。

頭暈、沒精神可能是多種原因導致的，具體分析如下：
1.有可能是氣血虛、貧血、營養不良等引起的。
2.頸椎血管的過度生長對脊柱動脈的壓迫。
3.心理虛弱、憂郁、焦慮、緊張。
4.高血壓、心臟病、腦溢血及其他病癥。
建議患者可以多吃一些補血補氣的食物，平時要多休息，多運動，多喝一些安神補腦液。如果癥狀沒有好轉，可以到正規的醫院進行全面的檢查。