我腎虛還掉發(fā) 怎么食療
腎陰虛應(yīng)該是也可以導(dǎo)致陽萎早泄的癥狀的，需要積極治療。可以服用藥物進(jìn)行調(diào)理，平時作息要規(guī)律不要熬夜，多鍛煉身體，可以多跑步下蹲運(yùn)動等，戒掉手淫，節(jié)制房事，平時多吃一些堅(jiān)果黑芝麻黑豆黑米粥山藥韭菜這些。
一般來說，陽痿早泄可能是腎虛。
陽痿、早泄屬于腎虛引起的陽痿、早泄，可以通過服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸；還可以多吃一些補(bǔ)腎的食品，比如黑米、黑豆、黑芝麻等；也需要要有一個好的生活方式，不能熬夜，工作中要注意休息，平時一定要注意適度的鍛煉身體。
只有當(dāng)準(zhǔn)確辨證以后，將引起陽痿、早泄的真正原因抓住，給予合適的藥物進(jìn)行治療，才能達(dá)到事半功倍的效果。
通常情況下，腎虛陽痿就是腎陽虛。
腎虛陽痿就是性生活不能正常的勃起，通常與腎陽虛有直接的關(guān)系。根據(jù)中醫(yī)理論，一般腎主骨生髓、主生長發(fā)育生殖，而人的性生活，通常是在腎陽的推動下發(fā)揮正常的生理功能。當(dāng)身體出現(xiàn)腎陽不足、腎虛的情況，性生活可能就會受到很大的影響，甚至容易出現(xiàn)陽痿的情況。對于這種情況，患者可以口服一些補(bǔ)腎壯陽的藥物，比如五子衍宗丸、右歸丸、三腎丸、桂附地黃丸等。
應(yīng)該去當(dāng)?shù)卣?guī)的公立醫(yī)院咨詢清楚后進(jìn)行檢查治療。在腎虛陽瘺的治療過程中，對自己心里疏導(dǎo)治療，并且輔以藥物治療，才能早日達(dá)到治療之后的效果。夫妻雙方在陽痿治療過程中，都應(yīng)該建立信心，增強(qiáng)意念觀控制，并且保持心理狀態(tài)的穩(wěn)定。
腎虛是腎臟的精氣不足，主要分為腎陰虛和腎陽虛，陽痿主要是腎陽虛導(dǎo)致，陽痿還要注意休息，適當(dāng)?shù)姆蚱奚睿灰^于頻繁，還要從事積極的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以適當(dāng)?shù)姆醚a(bǔ)腎固精的食物。
飲食上多吃牛羊肉等溫補(bǔ)的食物，不要吃生冷的食物。過度手淫腎虛引起陰莖勃起不良，可以戒除手淫不良刺激，加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鋅，食用一些補(bǔ)腎益精食物如牡蠣枸杞甲魚等。多鍛煉身體，多吃滋陰養(yǎng)腎補(bǔ)腎的東西，比如枸杞，常吃用枸杞子燉的湯也不錯還有每天一定要吃有營養(yǎng)的早餐。