一般情況下，小腿涼下肢動脈狹窄、糖尿病等原因引起的，具體內容如下：
1.下肢動脈狹窄：下肢皮膚溫度下降，一般是由于血管的狹窄或者是血管堵塞引起的，因為局部的血液供給不足，所以下肢動脈狹窄可能導致小腿涼。
2.糖尿病：糖尿病人的血糖不能達到標準，引起了周邊的血管疾病，這些疾病會引起血管的收縮，使血液供應下降，進而造成小腿涼。

小腿涼可能是外感風寒、腎陽不足等原因引起的，具體分析如下：
1.外感風寒：如果外感風寒濕邪，可能會導致外感風寒之氣入侵身體，容易損傷陽氣，導致局部的溫暖效果下降，從而導致身體發冷，可以服用疏風再造丸、活血應疼丸等溫經散寒的藥物。
2.腎陽不足：出現腰膝冷疼、四肢厥冷、小腿發涼等癥狀時，可能是腎陽不足導致的，需要服用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物。

意見建議：根據你的所述，目前考慮為腎虛、體虛引起的，建議最好去醫院檢查一下，可以采取中藥調理的，在藥物調理的同時，平時要注意休息，少吃刺激性、油膩的食物`

指導意見：您好，據敘述考慮可能腰椎間盤突出癥或神經病變或血管病變等引起的，可以出現下肢發涼發麻等癥狀，建議注意做個下肢血管彩超檢查及肌電圖等檢查，可以配合藥物及中藥外洗等對癥治療的。

問題分析：腿疼這種情況一般的情況腰間盤突出壓迫的情況引起的這種癥狀的。
意見建議：一般的情況往往是可以配合針灸、按摩、理療等治療的或配合牽引等治療的。或采用微創手術的治療的。不要勞累著涼的。不要久坐久站的

你的情況應該是腎陽虛，平時可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。藥物可以服用腎寶,或金匱腎氣丸,