在主食上面可以吃米飯、饅頭、蛋糕，因為具有高糖量、高熱量，可以加快血糖在體內的形成而使血糖水平升高。其次，在水果方面可以多吃梨子、橘子、荔枝、龍眼，這些食物含有大量糖分可以轉化成血糖，調控血糖水平改善低血糖。

低血糖可以適量吃冰糖。冰糖味甘、性平，入肺、脾經，有補中益氣、和胃潤肺的功效。且冰糖的主要成分是含結晶水的葡萄糖，吸收較快，能夠及時為人體提供能量，緩解癥狀。低血糖患者容易出現頭昏、心慌、無力等癥狀，可以隨身帶些冰糖，有助于緩解癥狀。

輕度低血糖，無需住院治療，但出現嚴重低血糖，血糖低于2.8，則需入院治療。
嚴重的低血糖，可以通過靜脈注射葡萄糖推出15分鐘后進行血糖監測，如果血糖沒有升高，可以反復靜脈輸入葡萄糖，也可進行激素治療。嚴重的低血糖，必須住院，確定病因。糖尿病患者使用降糖藥物出現低血糖，可能由于降糖藥物劑量偏大，或者進食偏少，活動量偏大的原因引起低血糖，沒有糖尿病的患者出現低血糖，應該進一步明確低血糖的病因，才能進行明確治療，以免耽誤病情。

低血糖喝葡萄糖水恢復的最快，人體只能吸收單糖，喝葡萄糖可以直接吸收。如果沒有葡萄糖，則可以喝點白糖水，或者是吃點糖果，里面的糖屬于雙糖，容易分解出單糖，被人體吸收。沒有這些食品，也可以吃點面包，面粥，餅干，蛋糕等食品，這些食品以淀粉為主，淀粉也屬于比較容易消化和吸收的食品，可以比較快被人體吸收，糾正低血糖。

輕度低血糖癥通常不需要治療，但如果病情較為嚴重，則需要治療。低血糖是一種可以治療的疾病。輕度低血糖通常無需特別進行治療，平時可以通過口服糖水、含糖飲料、糖果、餅干、面包、饅頭等來改善。另外，在出門時，患者要準備一些高糖分的食品，以免低血糖發作。如果低血糖較為嚴重，則要及時就醫，因為重度低血糖引起的心、腦、腎損害通常是不可逆轉的。

低血糖癥是飲食不當、壓力過大等原因得的。如今，由于工作繁忙，學業繁忙，經常不能按時吃飯，所以很容易發生低血糖。一旦發生低血糖，就會導致體內的營養跟不上，導致身體變得不健康。另外，如果經常出現低血糖，對人體也是有很大影響的。因此，必須要做些事情來緩解低血糖。建議可以吃一些含糖的食物，或者是遵醫囑使用藥物進行治療。