腰椎間盤突出的治療原則是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，或減輕椎間盤內壓力，以減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根炎癥，從而緩解癥狀。

是腰椎間盤突出，可以通過保守治療。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉。如果保守治療無效，建議手術治療。手術費用以當地醫院的收費標準為準。注意適當休息，不要過于勞累.，以免加重疼痛。

首先要明確引起腰椎間盤突出的原因，如長期坐位，負重彎腰等，摒棄誘因，治療首選保守治療，臥硬板床，口服非甾體止痛藥，必要時可以配合牽引，理療，推拿按摩，如果經治療癥狀無緩解，有椎管狹窄，應考慮手術治療。

平時可以做做腰背肌功能鍛煉，治療保守方法比如輸液主要目的是消除神經根水腫及配合營養神經藥物，配合理療針灸中藥熏蒸，可以先保守治療，如果效果不好可以考慮手術，手術確實有風險但是現在已經很成熟了。

意見建議：建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒 筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療

治療腰椎間盤突出癥常用的中成藥有腰痛寧膠囊、天麻片、小活絡丸、大活絡丹等，其中腰痛寧膠囊的口碑較好。腰痛寧膠囊可改善損傷神經的軸漿運輸，促進神經傳導和營養功能的恢復，增強神經對靶器官的支配能力。臨床實踐證明對腰椎間盤突出癥所致的腰腿疼痛有效率為92%，并能活血化瘀，增加局部的血流量，改善微循環。因此，該藥能改善小腿的站立和行走功能，使腰椎間盤突出癥患者的活動機能得到一定程度的恢復。在醫生的指導下可搭配理療、按摩等物理療法更有利于藥物療效的發揮。