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腎陰虛失眠怎么辦

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腎陰虛失眠怎么辦
醫生回答共3條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
金峰 婦產科
擅長:不孕不育,陰道炎,子宮肌瘤等,痛經
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意見建議:你好,腎陰虛則主要表現為面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,兩下肢無力,自覺低熱,兩頰泛紅,頭暈目眩,耳聾,手足心微熱, 夢遺等癥,可用六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸等方劑治療.食療可以吃吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補
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高玉華 醫師 精神科
擅長:焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
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問題分析:持續性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。這類情緒低落的壓抑狀態是原發性的、內源性的,即無明顯外界因素作用下發生的。抑郁癥病人呈現特殊的哭喪面容,兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙目凝視、面無表情,暗自流淚是常見的臨床表現。焦慮、激越焦慮和抑郁常相伴出現。常見的焦慮癥狀為坐立不安、心神不寧,出現莫名其妙的驚恐、多慮和焦躁不安,是一種病理性的緊張。
意見建議:多和你朋友聊天,去旅游,分散思維心理活動,多參加娛樂活動。叫她的神經細胞在不同人群中激活,釋放自己的息怒哀愁。在困難和勝利中端正心態。在任何事情中學習分析處理。給自己信心,不要在憂愁煩惱,穩定情緒,一切都會好的。
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高玉華 醫師 精神科
擅長:焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
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問題分析:您好,失眠即睡眠失常。表現為入睡困難,斷斷續續不連貫,而過早地醒來,醒后不能再繼續睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節奏被打亂,睡眠環境影響等。不要盲目用藥,治療的藥物有多種,但都有一定的適應癥,不一定都適合每位患者。
意見建議:建議失眠癥患者會自我調節,養成開朗豁達的性格,不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉,還有記得多吃一些富含維生素C的水果
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相關問答

腎陰虛心火旺失眠開服用天王補心丹、朱砂安神丸進行治療。
陰虛火旺型失眠分為兩種證型,一種是心陰虧虛引起的失眠,另一種是腎陰虧虛引起的失眠。天王補心丹是中醫方劑,作為安神劑,具有滋陰清熱,養血安神之功效。臨床常用于治療神經衰弱、冠心病、精神分裂癥、甲狀腺機能亢進等所致的失眠、心悸,以及復發性口瘡等屬于心腎陰虛血少者。朱砂安神丸主治心火亢盛、陰血不足證、失眠多夢。臨床常用于治療神經衰弱所致的失眠、心悸、健忘等屬于心火亢盛,陰血不足者。

陳秀杉副主任醫師中醫科山東大學齊魯醫院已幫助用戶:0
擅長:手術或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫內科各類疾病;中醫兒科雜病。

肝腎陰虛引起的失眠,可通過以下方法解決;
1、肝腎陰虛失眠的人容易上火。如果他們吃一些熱的食物,會出現上火的癥狀,經常感到口干舌燥,手腳熱,喜歡喝涼的東西,大便干燥。所以少吃容易上火的食物。
2、多吃些濕潤的食物,如梨、蘋果、枇杷、銀耳、黃瓜等,這些食物是涼性食物,可以改善肝腎陰虛,促進睡眠。
3、生活盡量規律,不要熬夜,注意控制自己的情緒,盡量避免一些不好的情緒刺激,遇到問題少一些急躁。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

肝腎陰虛引起的失眠解決方法如下:
1.生活中是可以調整的。肝腎陰虛引起的失眠,往往是因為不良的生活方式,比如熬夜、抽煙、喝酒、社交,或者一些不良的飲食習慣。對于肝腎陰虛引起的失眠,在調理方面可以口服中成藥進行治療,因為臨床上中藥對身體更好。
2.對于肝腎陰虛引起的失眠,也可以選擇西藥口服治療。比如臨床上可以選擇穩定的藥物,包括補腎的藥物,也可以采用艾灸、針灸、刮痧、拔罐等方法,有效緩解肝腎陰虛引起的失眠。

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擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

腎陰不足、心跳加快引起的失眠,可以通過調養解決。
腎陰虛引起的失眠、心跳加快,通常是腎陰虛、水火失養、心火亢盛、心神不寧所致。所以這種心跳加快的失眠,主要是用滋陰補腎的方法來治療。可以選擇一些滋陰補腎的中成藥,一般需要在專業中醫的問診、辨證論治的指導下服用。另外,像這樣的患者需要改善生活和飲食習慣。平時要少吃辛辣刺激的食物,必要時可以多吃黑色食物。黑色在腎經,有很好的補腎作用。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

失眠如果是心腎陰虛引起的話,建議積極治療原發病。
可以選擇傳統的中藥,杞菊地黃丸,一天兩次。這個藥物也是連用三個月的,中間不要間斷的,需要在飯后服用的。心腎陰虛導致的失眠在治療的時候,建議一定要定期的到醫院去復查的,隨時讓醫生給調下藥物的劑量。因為一般的治療失眠的藥物都是有一定的依賴性的,不要私自減量或是加量。

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擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

腎陰虛引起的失眠多夢,可以通過以下方法調節:
1.用藥:根據腎虛的具體類型,合理選擇中藥。如果患者因腎陰虛而失眠多夢,通常伴有腰膝酸軟、五心煩熱、盜汗遺精等癥狀。可以遵醫囑服用具有滋陰補腎功效的中藥進行調理。如果患者腎陽虛,失眠多夢,一般可伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀。可以遵醫囑服用溫陽補腎的中藥。如果因腎精不足而失眠多夢,并伴有記憶力減退、精神萎靡、頭暈耳鳴等癥狀。可以遵醫囑服用補腎填精的中藥。
2.食療:在服用中藥調理的同時,還可以吃一些補腎安神的食物。常見的食物有山藥、枸杞、大棗、百合等。根據腎虛的具體類型,建議采取適當的飲食方案。

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