一般情況下,腳趾頭骨折的患者,如果腫脹穩定、無感染,則通常可以泡腳,如果腫脹不穩定、有感染,則通常不可以泡腳。
腳趾頭骨折的患者可能會出現局部腫脹的情況,如果腫脹穩定、無感染的情況,一般可以泡腳,患者可利用熱水或者是結合一些中藥煮水來泡腳,從而促進局部的血液循環加快,幫助腫脹、疼痛癥狀的消退;如果患者腫脹不穩定、有感染,一般不可以泡腳,泡腳時的水溫可對局部產生刺激,加劇腫脹、感染的情況。
熱水泡腳不出汗跟體寒有直接的關系,在泡腳的時候一定要注意,水溫控制在40℃左右,以舒適不燙為宜,浸泡5分鐘左右。雙手食指、中指、無名指三指按摩雙腳涌泉穴各1分鐘左右,再按摩兩腳腳趾間隙半分鐘左右。
用溫水泡腳,全身出汗有許多好處:
1、泡腳驅寒,腳不溫暖容易得疾病,晚上睡覺之前泡腳可以驅寒,讓身體溫暖,尤其是四肢冰冷,寒意重的人。
2、預防疾病,泡足出汗能促進人體的血液循環,對預防高血壓,冠心病,糖尿病等心腦血管疾病有一定的預防作用。
3、放松自己的情緒,提高自己的睡眠。如果是渾身出了一層虛汗,那就是體內的氣血兩虛,要盡量減少泡腳的次數,還要多吃些滋補的東西,如果必要的話可以服用中藥。
泡腳時若水溫偏高,時間較長,可以加快血液循環,增加心臟舒張期的回心血量,從而增加心臟的射血量及射血分數,會導致血壓升高。水溫偏高,還會刺激交感神經興奮,導致全身的動脈收縮,心跳加速,從而導致血壓升高。所以對于有高血壓病的患者,泡腳的時間不宜過長,水溫不宜過高,適當的水溫和時間長度是有利于身體健康的。
一般情況下,熱水泡腳出汗,是因為陽氣生長同時動員了汗毛孔的張開和閉合,身體血液循環加速、基礎代謝增強,所以才會有汗出,若僅有輕微流汗,就屬正常生理現象了,患者不用過于擔心。但是如果是大量出汗,則說明體內陰陽平衡失調了,患者需要及時就診,明確具體的原因,并在醫生指導下口服具有補氣固表的藥物進行治療,如玉屏風散。