失眠、口干舌燥的原因有以下幾種：
1、是由于虛火旺盛導(dǎo)致，虛火旺盛的原因是由于天氣干燥，因喝水少，患者出汗太多或者患者過食辛辣刺激以及熱性食品以后，都可以導(dǎo)致口干舌燥，在體內(nèi)火氣太大的情況下會導(dǎo)致睡眠不好，引起失眠這種情況，這種情況主要是以吃清熱解毒的藥為主。
2、出現(xiàn)失眠、口干舌燥，有可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致，這種患者可以服刺五加、谷維素進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也要飲食清淡來進(jìn)行輔助治療。
3、失眠伴有口干舌燥也有可能是疾病引起，比如患者患有糖尿病、腎臟方面疾病、甲亢等疾病以后，都可能導(dǎo)致口干舌燥，引起睡眠不好。
生理性口干，多見于飲水過少，進(jìn)食過咸食物及大量干性食物，劇烈運(yùn)動后及大量出汗后，神經(jīng)功能紊亂等。更年期，緊張、焦慮等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜內(nèi)腺體萎縮，唾液分泌減少而可能出現(xiàn)不同程度的口干。病理性口干見于感冒后，大量嘔吐、腹瀉及高熱后。鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內(nèi)水分蒸發(fā)而出現(xiàn)口干。
口干舌燥頭暈四肢乏力是氣虛的癥狀，氣虛是一種常見的身體癥狀，主要表現(xiàn)為身體出現(xiàn)疲倦的感覺，體內(nèi)的代謝也出現(xiàn)了失衡的情況，并且腎臟功能也會出現(xiàn)減弱，身體的免疫力還有抵抗力也會下降，增加了患有疾病的可能。
是脾胃不和導(dǎo)致的，思傷脾，可以吃點(diǎn)健脾益胃的藥物就可以改善，平時(shí)多做運(yùn)動，多聽聽輕松的音樂，多講一些開心快樂的事，這樣才能讓自己放松下來，改變自己內(nèi)心的這種狀態(tài)。感覺到情緒不好，平時(shí)可以多參加一些集體活動。
長期口干舌燥是可以多吃一些微量元素的食物來進(jìn)行改善的，比如人體所缺的鐵、鋅、維生素等都是有助于緩解這種癥狀的。另外，平時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉身體，提高自身機(jī)體免疫力，從而促進(jìn)新陳代謝，也是有助于改善病情的。
如果出現(xiàn)口干舌燥的情況，主要有以下幾種情況比如不良習(xí)慣、口水腺阻塞、疾病表現(xiàn)：
1、患者平時(shí)長期用嘴換氣、打鼾等，會導(dǎo)致口腔中的水分揮發(fā)，導(dǎo)致口干舌燥；第二，有可能是因?yàn)椴∪说目谒贂枞瑢?dǎo)致口涎供應(yīng)不足；第三，病人有咽喉炎、腸胃疾病等一些全身性疾病；第四，有吸煙、嗜酒、愛吃油膩食物等不良的生活方式。根據(jù)上述情況，病人應(yīng)及時(shí)調(diào)整好自己的飲食、戒酒、保持良好的心態(tài)，同時(shí)要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做全面的體檢，及時(shí)的進(jìn)行相應(yīng)的治療。