高血壓高血脂糖尿病吃以下幾種食物比較好：
1、大麥是適合作為主食的食物，釀酒一般都是用大麥為原料的。它性味甘涼，有消渴、養(yǎng)胃作用。它的脂肪含量很低，糖分也不高，大麥被認為可以解渴。糖尿病、高血脂、肥胖的人群適合食用。
2、把莜麥加工制作成莜麥面。有非常好的降糖、降脂、降壓的作用，糖尿病、高血脂、高血壓患者可以把它作為主食食用。
3、山藥是屬于薯類的一種，也是常見的中藥材，它富含淀粉，可以作為主食食用。山藥的脂肪含量極低，它的黏液可以防止脂肪沉積在血管，可以預防高血糖、高血脂。

高血脂患者會患上冠心病，血脂越高，冠心病發(fā)病率越高，但有些冠心病患者驗血時，發(fā)現(xiàn)并無高血脂。
如患者無高血脂，但也存在吸煙、肥胖、高血壓和糖尿病，這些危險因素還極易患冠心病，所以高血脂不一定是冠心病所必需的，有些冠心病患者血脂不高。此時要忌煙忌酒，將體重控制在合理的范圍內，不能過度的吃高糖和油膩的食物。

高血壓糖尿病和高血脂癥具有某種遺傳傾向，但并不是百分之百遺傳。
在臨床上，如果家長有高血壓病，糖尿病與高脂血癥。其后代也會患高血壓，冠心病，高血脂等疾病。提示孩子平素要注意飲食習慣、低鹽低脂，盡可能的少糖飲食。另外還應該加強對高血壓等疾病的防治。平素重視查體，對血壓血糖血脂進行監(jiān)測。在檢查過程中發(fā)現(xiàn)異常情況及時報告醫(yī)生。為了在出現(xiàn)問題的時候，能夠及時的發(fā)現(xiàn)。另外還要定期復查血常規(guī)及心電圖等輔助檢查。尤其應該注意到，血糖監(jiān)測至少應監(jiān)測空腹血糖和餐后2小時的血糖。

冠心病高血脂糖尿病不可以喝點酒。而且要及時戒酒。有人說喝酒能活血化瘀，對血管有好處。原則上，飲酒可以擴張血管，降低血流阻力。但與長期損傷血管內皮相比，這種暫時性的效果是絕對值得的。對于糖尿病、高血壓等慢性病患者，飲酒會加速血管內皮的損傷。

糖尿病會導致高血壓和高血脂。
糖尿病患者常并發(fā)血脂異常。過多的脂質長期沉積在血管壁上會引起斑塊形成和動脈硬化。動脈硬化時間長了會導致心血管疾病，包括高血壓，所以糖尿病是高血壓的相關因素。為了避免這種情況，糖尿病患者不僅要監(jiān)測自己的血糖，保證其在正常范圍內，還要補充一定的降脂藥物，幫助其降低血脂，還要注意飲食。糖尿病患者往往會有甘油三酯的升高，這主要與他們的日常飲食有關，即如果吃了過多的油性食物，甘油三酯就會明顯升高。因此，糖尿病患者應避免食用肥肉。如果是為了優(yōu)質蛋白質的攝入，可以選擇精細的瘦肉來補充優(yōu)質蛋白質，可以避免高血脂，從而降低糖尿病患者高血壓的風險。

高血壓高血脂高血糖統(tǒng)稱為三高，這三種疾病都是引發(fā)心腦血管疾病的最危險因素。平時要低鹽低脂低糖飲食，不能吃過咸的食品，不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，不能吃肥肉，動物內臟，油炸食品，蛋黃，黃油，奶油。