應該是抵抗力差，可以通過加強營養，尤其是蛋白類的食物，也可以通過藥物治療，比如：匹多莫德、卡介菌多糖核酸、胸腺肽等。每年打流感疫苗預防流行性感冒。適當鍛煉，增強體質。

考慮感染病菌造成的炎癥表現，常見的有細菌病毒支原體等，炎癥越重，時間越長，恢復越慢。可以用抗病毒的藥物，避免反復或加重，同時合理飲食，多補水，多休息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，減少易感人群的接觸，逐漸地改善減輕，促進恢復正常。

突然全身無力怕冷頭痛頭暈感覺乏力可能是上呼吸道感染的原因導致的。由于病毒和細菌毒素的作用會出現感染性的頭痛；由于低熱的原因會造成全身的酸痛無力的癥狀。當體溫處于上升期的時候，身體還會處于怕冷的癥狀。

先考慮是精神壓力造成的這一現象。
現代人群壓力相對較大，因為本身就在焦慮狀態下，才會誘發這一病癥。然后針對這類情況，可以適當地放松一下情緒，多多地休息一下，不要把身體搞得過于疲勞，要把這身體給完全地休息一下。
當然針對全身無力怕冷，也可考慮到是因為受涼所導致，通常受涼后，那么都會出現這一體質偏寒的情況，因此可以服用一些感冒藥、休息一下，以及這能夠對頭部起到按摩的作用。頭疼的話可在這太陽穴上，以食指輕搓、左搓、右搓，由于太陽穴其使身體松弛，可有效治療頭疼。

頭暈、頭疼、惡心、全身無力通常是感冒、頸椎病、貧血等因素造成的，建議明確病因后處理。
感冒、頸椎病、貧血、睡眠不足等情況都可能會導致患者出現頭暈、頭疼、惡心等癥狀。患者通常需要及時進行血脂、血糖、血壓等檢查，以明確病因，然后積極配合治療。平時患者還要注意保持良好的情緒，不要情緒低落、暴躁，要合理的安排好自己的作息，不要熬夜，不要太疲勞。此外，患者要合理的膳食，合理的鍛煉。

通常是感冒的癥狀，出現這種癥狀時，要測量體溫，必要時行血常規檢查，明確診斷。因感冒出現頭暈，可以口服感冒的中成藥物治療。伴有發熱或全身酸痛疼痛明顯，必要時也可口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療。