懷孕后腿抽筋有兩種原因，一種是因為睡眠姿勢引發的腿抽筋睡眠姿勢不好長時間仰臥引起肌肉“被動攣縮”，睡眠時間過長，會造成血液循環減慢，使二氧化碳等代謝廢物堆積，也有可能誘發肌肉痙攣，另一種是飲食因素引發的腿抽筋，缺鈣雖是孕期抽筋的最常見原因。

孕婦在懷孕時期出現小腿抽筋癥狀的情況如下：
孕婦在懷孕期間出現小腿抽筋癥狀，可以讓準爸爸按摩小腿和腳底，來放松肌肉，對于緩解抽筋有一定幫助作用。若是孕婦出現反復抽筋的情況，可能是由于缺鈣情況所導致的情況，需要在平時上進行鈣類的補充，可以多吃魚，多喝排骨湯等食物，可以減少抽筋的情況。若是孕婦晚上出現抽筋的情況，可以熱敷按摩的方式，來緩解小腿抽筋的情況。

小孩夜里腿抽筋可能是低鈣血癥、生長性痛等原因引起的。
兒童夜間睡眠經常抽筋，主要有兩種情況，一是由于兒童的生長發育正處于旺盛的階段，此時容易出現鈣不足，而低鈣則會引起神經肌肉興奮性升高，夜間容易抽筋，此時要做好骨骼密度、補鈣、補維生素D和適當的鍛煉。還有一種是兒童的生長性痛，這種痛一般是在沒有外傷情況下出現的膝關節疼痛。可以通過局部的熱敷來進行適當的休息。
此外，外傷、局部著涼，也會導致腿部抽筋。

長期久坐、缺鈣等都會導致腿部麻腿抽筋，建議先明確病因再進行針對性的治療。
長期久坐會導致下肢血流力量下降，導致局部供血不正常，導致腿部麻木、抽筋、疲勞等。缺鈣會引起下肢神經肌肉組織的興奮程度，從而引起下肢麻木、抽筋等癥狀。
平時要注意保暖，但也需要保持室內空氣流通、空氣清新，多吃含鈣、蛋白質的食物。

孕婦小腿抽筋可能是體重增加、小腿夜間受涼、低鈣血癥等原因導致的，具體分析如下：
1、懷孕期間體重增加，小腿負荷加重，疲勞的肌肉纖維容易出現突然痙攣抽筋，主要表現為小腿活動受限，伴有劇烈疼痛。
2、小腿夜間受涼，肌肉突然收縮痙攣，出現抽筋的癥狀；晚上要注意小腿的保暖，避免抽筋。
3、如果孕婦沒有及時補充鈣劑，會導致神經肌肉興奮性增強，從而導致小腿抽筋。

懷孕大腿抽筋也就是下肢肌肉痙攣，是孕婦缺鈣的表現。肌肉痙攣多發生在小腿的腓腸肌，在懷孕的晚期比較多見，常在夜間發作，大多都能迅速緩解。對于已經出現下肢肌肉痙攣的孕婦，應該及時補充鈣劑。在懷孕晚期，孕婦體內的鈣有一小部分儲存在胎兒內，其余大部分的鈣在孕婦的骨骼中存儲，可以隨時動員參與胎兒的生長發育。