腳崴了恢復(fù)的時(shí)間，主要是看崴傷的程度，如果是一般的韌帶損傷，多數(shù)情況下休息三四周就可以愈合了，但是如果是崴傷合并撕脫骨折或者說骨裂的問題，恢復(fù)的時(shí)間會(huì)比較長，需要差不多一二個(gè)月，甚至更長的時(shí)間。

問題分析：根據(jù)你的描述，腓骨骨折，已經(jīng)鋼板內(nèi)固定，俗話說傷筋動(dòng)骨一百天，骨折愈合需要過程的
意見建議：一般2-3個(gè)月，能夠下地行走！但是時(shí)間不要太長，負(fù)重不要太久！

問題分析：你好，你說的這個(gè)情況，骨折如果是沒有明顯的移位的話，你這個(gè)情況是需要休息3-4周時(shí)間的
意見建議：4周后如果骨折位置出現(xiàn)骨架的話，就需要下地活動(dòng)看看的，過早活動(dòng)不利于骨折的愈合的

病情分析： 你好，腓骨骨折多由外傷所致，主要表現(xiàn)為受傷部位疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙、關(guān)節(jié)畸形等癥。其治療方法有石膏外固定術(shù)、鋼板內(nèi)固定術(shù)等。
意見建議：因骨痂形成時(shí)間約為4-8周左右，故多于1-2月拆除石膏外固定，而后開始恢復(fù)性功能鍛煉，建議可先在家人幫助下在家里開始訓(xùn)練，在無明顯不適1-2周再開始負(fù)重訓(xùn)練為宜，注意休息、避免過早、過度活動(dòng)、定期自查。

病情分析： 踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔眩�這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷。關(guān)節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。 韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動(dòng)受限等。病因病機(jī)為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯。損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.
意見建議：可用中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的。不明之處可隨時(shí)聯(lián)系．祝早日康復(fù)！

意見建議：您現(xiàn)在還是氣血虛血瘀引起的，您還是可以用活血的藥物緩解癥狀的。