營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等原因通常會(huì)導(dǎo)致哺乳期低血壓、頭暈。產(chǎn)婦在懷孕后期會(huì)有嚴(yán)重的貧血癥狀,而且產(chǎn)婦在分娩的時(shí)候有大量的出血,如果沒有補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),就容易造成低血壓,從而出現(xiàn)大腦功能不全、頭暈乏力等癥狀。
這段時(shí)間,產(chǎn)婦要注意保持充足的睡眠,多吃清淡的消化吸收的食品。貧血可以通過補(bǔ)充葉酸、維生素B12、鐵來(lái)促進(jìn)血液中的血紅蛋白的生成,從而緩解貧血的情況。
可能是缺鐵性貧血的,只要調(diào)整飲食就可以改變貧血的癥狀。比如首先要注意飲食,要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物。如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重,就要馬上補(bǔ)充鐵劑。
貧血、低血壓、伴惡心頭暈等癥狀,多為缺鐵性貧血,中醫(yī)認(rèn)為其與氣虛、血虛有關(guān),建議配合藥物治療,同時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)。它可以用鐵來(lái)治療,結(jié)合中醫(yī)健脾補(bǔ)血,并加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃雞蛋和瘦肉、海鮮等,以維持生命規(guī)律,適當(dāng)增加鍛煉。
服用紅桃k只能對(duì)貧血的改善有一定的好處,但對(duì)低血壓的改善毫無(wú)作用。低血壓的癥狀可通過:1、加強(qiáng)鍛煉:2、保持充足睡眠;3、紅參須或黃芪泡開水飲;4、服用補(bǔ)中益氣丸等措施來(lái)改善。
低血壓和貧血是兩回事。
血壓由收縮壓和舒張壓組成。收縮壓就是通常所說的高壓,舒張壓就是低壓。正常的收縮壓范圍應(yīng)該在90-140mmHg之間,舒張壓范圍應(yīng)該在60-90mmHg之間。
貧血是指血紅蛋白少,滿足機(jī)體代謝需要的氧氣少,多見于失血過多、血液系統(tǒng)疾病等。或者紅細(xì)胞被過度破壞,或者機(jī)體不能形成足夠的紅細(xì)胞。雖然兩者的癥狀相似,如乏力、頭暈、心慌,但兩者之間并無(wú)聯(lián)系。
一般情況下,血壓低不是貧血,具體分析如下:
低血壓并不是因?yàn)樨氀氀茄獕旱偷脑蛑弧Q獕旱偷牟∫蛴泻芏喾N,比如生理上的血壓過高,比如遺傳因素,父母經(jīng)常會(huì)有低血壓,比如營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期臥床、體力消耗過大的人,還有一些中風(fēng)病人。還有一些藥物性的原因,比如降壓藥、麻醉藥等,還有大出血、腹瀉、嚴(yán)重心力衰竭等原因都會(huì)導(dǎo)致血壓低。