一般不能比較滑膜炎和半月板損傷哪個嚴重，具體內容如下：
滑膜炎和半月板損傷并不能簡單地加以比較，兩者之間存在著一定的聯系，但卻存在著本質上的差異。半月板損傷會導致滑膜炎，其中痛風、類風濕、細菌感染、強直性脊柱炎、骨性關節炎等都是導致滑膜炎的主要因素。滑膜炎的病因各不相同，甚至同一種疾病，例如骨關節炎，都會導致滑膜炎的輕重。而不同半月板損傷導致的滑膜炎的嚴重程度是不同的，所以半月板和滑膜炎的損傷不能簡單的進行比較，兩者哪個更嚴重。

可以采取保守治療和手術治療兩種方法，藥物治療包括，以活血祛瘀，消腫止痛的中藥治療，可緩解癥狀。手術治療可分為微創手術和開放就手術，微創治療一般是我們所說的關節鏡治療。手術治療就是半月板修復術，摘除術最后是膝關節置換術。可以采取保守治療和手術治療兩種方法，藥物治療包括，以活血祛瘀，消腫止痛的中藥治療，可緩解癥狀。手術治療可分為微創手術和開放就手術，微創治療一般是我們所說的關節鏡治療。

而且這種損傷在今后的活動當中還會逐漸加重，往往是要通過一些手術的方法進行治療，比如半月板的縫合，半月板的部分切除或者半月板成形等一系列的治療方法。所以對于重度的損傷來講，我們認為三度以上的半月板損傷是需要通過手術治療，當然手術現在大多數采取微創的治療。

膝關節半月板損傷不是滑膜炎。
膝關節半月板損傷并不屬于膝關節的一種炎癥，半月板發生在膝關節內部，處于股骨和脛骨的中間，起到了很好的穩定和緩解關節震動的效果，而半月板的損壞則多與外傷和長期的摩擦有關。膝關節的滑動主要發生在膝蓋的外側，可以緩解局部的摩擦，長期的劇烈活動，特別是攀巖，會使滑膜反復被壓迫，從而產生無菌的炎癥，從而引發滑膜炎。
建議患者日常注意合理休息，避免劇烈運動。

半月板損傷引起膝關節嚴重腫脹可通過以下方式治療
第一、限制膝關節的負重和行走，時長為一個星期，這樣可以讓關節充分的休息，快速緩解腫脹癥狀。
第二、半月板受傷后應及時治療，一般通過關節鏡手術將半月板損傷處進行修補或局部切除。
第三、關節持續進行冷敷可以加快關節的水腫消失，同時還可以通過進行股四頭肌的收縮訓練來加快水腫的消失。

右腿半月板損傷是很常見的運動傷。疾病治療急性期如關節腫脹明顯，表明積血多，可在嚴格無菌操作下抽出積液，彈力繃帶稍加壓包扎；如關節有交鎖，可嘗試到正規醫院手法解除。傷后的冷敷治療很重要，同時需抬高患肢休息。一般需要使用長腿外固定保持患膝于伸直位4-6周，外固定可選擇管型石膏，或支具，需確保良好塑形及固定可靠。