容易出汗，既可以是腎陰虛，也可以是腎陽虛。腎陰虛，容易出現陰虛內熱，可以表現為潮熱盜汗、伴有心煩躁、五心煩熱、舌紅少苔、脈細數的表現。腎陽虛，可以因為陽虛精關不固，導致的出汗，表現為自汗、出冷汗，伴有四肢不溫、手足冰涼、小便清長、大便溏薄、下肢浮腫、陽痿早泄的表現。具體的還要結合患者的體質情況和病情，進行綜合的判斷和分析，建議在中醫科醫生的指導下進行。

通常情況下，女人可以從癥狀分辨腎陽虛還是腎陰虛。具體分析如下：
腎陽虛的女人，臨床會有月經不調、經期錯后、心經不暢，心經腹痛、行經期手腳冰涼、畏寒怕冷、腰膝酸軟、四肢倦怠乏力等表現癥狀。腎陰虛臨床會有月經量少、有閉經或崩漏的現象，同時還會伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢，口干舌燥、咽干顴紅、潮熱盜汗、小便黃赤、大便干結等表現癥狀，所以可以從癥狀分辨腎陽虛還是腎陰虛。

多汗不屬于陰虛和陽虛，是屬于氣虛。尤其對于身體較虛弱或平時缺少體育鍛煉的人來說，過多出汗很容易降低身體對外界的抵抗力，導致著涼感冒，進而引發關節、腸胃不適等。平時牛羊肉可以多吃點，注意休息。

腎陽虛或者是腎陰虛都有可能引起早泄癥狀，腎陰虛一般表現為腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄。腎陽虛表現為神疲乏力、精神不振、易疲勞、畏寒怕冷、腰背冷痛、性功能衰退、陽痿早泄。如果陰虛陽補、陽虛陰補不僅達不到效果，且越補越虛，甚至會產生更嚴重的疾病。

腰酸和夜尿頻多還有尿等待需要醫師進行辨證論治是腎陽虛還是腎陰虛。陰虛是指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。而且還會有四肢冰涼、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小便清長、下肢水腫的癥狀。腎陽虛會有性功能減退，陽痿、早泄的癥狀。

腎陰虛和腎陽虛均可導致早泄發生，腎陰虛、腎陽虛或濕熱、氣滯血瘀、脾腎陽虛，不同證型治療方法不一，需因證施治。陽虛早泄應食用牛肉、羊肉、海參等調理食品。同時要放松心情，不要有太大的壓力。陰虛早泄應避免性交，避免過度勞動，同時不要緊張，合理飲食，注意休息。