以臥床休息為主，可以用一些消炎鎮痛及營養神經的藥物進行治療，必要時可以應用激素藥物進行注射，也可以用腰椎的牽引治療。通過這些治療，如果無效，那么此時只有進行手術治療。

腰椎間盤突然出現腿麻，這是壓迫神經較久，或者突出壓迫較重。首先，要解除壓迫問題，手術或保守治療，如果保守牽引做了，也緩解了一部分，但是，麻木還沒有緩解，要配合功能鍛煉，通過肌肉拉伸和關節活動，讓神經進行運動，通過刺激讓耦合或者沉睡狀態喚醒，這時麻木就會緩解，或者有一部分可以痊愈。

可以口服消腫的藥物來進行治療，同時配合營養神經的藥物，可以明顯減輕神經根的水腫，緩解腿部疼痛麻木的癥狀如果癥狀加重的話就需要考慮進行椎間孔鏡微創手術。

要根據的病情嚴重程度，治療方法以及個人體質而定。如果是病情比較嚴重，可能需要的時間會長一些，可能要三個月左右。如果壓迫的程度不嚴重，配合醫生及時治療，比如藥物治療，必要時進行微創手術或者常規手術，坐骨神經封閉等治療。

問題分析：您好，根據您的情況來看，主要還是由于腰椎間盤突出壓迫引起的。
指導建議：平時注意休息不能勞累，這種情況主要就是建議平躺睡硬板床，配合牽引按摩，針灸理療進行治療。

腰椎間盤突出壓迫神經腿麻可以通過牽引、針灸等治療。
1、休息，徹底的躺下椎間盤的壓力就會得到充分的釋放，腰椎間盤突出就會向后收縮，這樣就能緩解疼痛，緩解癥狀。
2、還要進行牽引，拉開腰椎，拉開之后椎間盤會復位，復位后疼痛麻木會明顯緩解。
3、藥物，可以服用活血化瘀、營養神經、消炎止痛等藥物。
4、針灸、推拿、理療等都會有效果。