運動后的肌肉酸痛往往是在這段時間運動可能是無氧比較多，產生的乳酸在運動后蓄積在體內，還沒有得到比較好的分解，這時候集聚會產生這種酸痛的效果。一般的處理方法是要適當的休息。另外，局部可以用一些按摩去減緩這個癥狀。在運動之前要做好拉伸準備活動，在運動之后也同樣要做拉伸跟放松運動。

一般情況下，服用阿維A有皮膚干裂脫屑現象，并常常維持很長時間，一般可維持約1-3月左右。
阿維A在皮膚科多用于治療銀屑病、掌跖膿皰病和魚鱗病，屬維A酸類，療效較好，有時需等阿維A降低劑量后，癥狀才會慢慢緩解。但是如果沒有及時停止使用的話，就很容易造成副作用。還有些病人在使用阿維A后，皮膚干燥脫屑癥狀較明顯，一段時間后皮膚脫皮的情況會隨之降低。
患者使用阿維A的治療過程中，應時刻加強對肌膚滋潤與保養，以降低它所引起肌膚不良反應，通常病癥都是可逆的。停藥后可使病人干燥脫屑癥狀徹底消退。需要注意的是，肝腎功能不全、高脂血癥、維生素A過多的患者，以及對維生素A代謝物過敏的患者應禁服。

感冒后出現肌肉酸痛的表現，可服用對癥藥物治療，如連花清瘟膠囊，并輔以按摩等生活護理方式加快癥狀緩解。
感冒后肌肉酸痛多是病毒侵犯機體引起炎癥反應所致。部分患者出現此癥狀也可能與感染后機體發熱，致使肌肉無氧代謝增加，乳酸分泌增多堆積在肌肉等軟組織中有關。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎的作用，可以抑制多種感冒、流感病毒，減輕機體炎癥反應，可有效改善感冒引起的肌肉酸痛，還可緩解發燒、頭痛、乏力、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。此藥物還具有調節機體免疫的作用，有利于提高患者的抗病能力，加快病情恢復，使得不適癥狀盡快緩解。
同時，建議患者保證充足的休息，規律作息。也可輕柔按摩肌肉組織，有助于增加局部血液循環、放松肌肉，輔助改善肌肉酸痛的癥狀。

一般都是兩三天以后恢復，肌肉酸痛常見的原因就是肌肉的過度勞累，一定要限制活動，避免過度勞累及劇烈運動，避免局部受涼等，同時給予局部適當的按摩，一般可以緩解癥狀。同時在運動之前，做好充分的準備工作，在運動之后可以給予適當的放松動作等，這樣都有利于緩解肌肉疼痛。

人體運動時，骨骼肌急需大量的能量，此時，呼吸運動和血液循環都大大加強了引起肌肉腫脹，產生肌肉酸痛。緩解運動后肌肉酸痛一般采用伸展拉長肌肉的方法，刺激了肌肉的高爾基氏腱器官，從而抑制沖動的產生，以緩解肌肉酸痛。

肌肉酸痛、乏力嗜睡是甲減的諸多癥狀之一，但是單憑癥狀還不能確定，需要到醫院內分泌科進行甲狀腺功能檢查，根據檢查結果，并結合身體癥狀由醫生進行專業的診斷。
甲減也就是甲狀腺功能減退癥，由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足，無法滿足身體的需要，導致身體代謝降低和交感神經興奮性下降的一種疾病。當甲狀腺激素分泌減少，身體基礎代謝率減低，神經細胞的敏感性、傳導性均發生下降，腦細胞活動相對變弱，影響到了大腦的神經元等，人就會出現乏力嗜睡、記憶力減退、反應遲鈍等癥狀。
并且甲減病程較長，不少患者很長時間內缺乏特異性的癥狀和體征，隨著病情進展可出現進行性加重，出現全身癥狀，如運動系統出現肌肉酸痛的癥狀。
出現這些癥狀后，建議去醫院內分泌科進行甲狀腺功能檢查，以診斷是否患上了甲減。