通常來說1，手臂關節痛可能是多種原因導致的，具體分析如下：
胳膊關節疼痛的原因有很多，比如過度活動、勞累導致的軟組織損傷、肌腱拉傷、風濕性關節炎、痛風等。如果出現胳膊關節疼痛，可以服用非甾體類抗炎藥，比如芬必得，氯唑沙宗片等，還可以外用玉林正骨水等活血化瘀的藥物。還可以通過物理療法，如：局部熱敷、按摩、紅外線照射等。
左腳膝蓋關節出現了疼痛，常見的就是骨關節退行性改變所導致的，進行X線片檢查可以明確診斷，輕度的病人可以選擇物理治療的方法，進行熱敷、針灸、按摩、口服止痛的藥物，癥狀能夠好轉，嚴重的還需要進一步選擇手術治療，可以選擇創傷比較小的膝關節鏡下手術，注意避免感染，避免出現繼發的下肢深靜脈血栓形成，避免過度的負重，定期進行檢查。
過度運動或勞累引起的軟組織損傷，肌腱拉傷，風濕性關節炎或痛風發作，需要結合病史。考慮有可能是過度勞累引起的軟組織損傷，肌肉韌帶拉傷或者是風濕性關節炎等原因導致的，可以服用舒筋活血和抗風濕的藥物治療，同時也可以局部熱敷針灸按摩等也會有一定的止痛效果，注意觀察，如果還不能緩解的話，建議到正規醫院就診。
首先最直接是膝蓋有炎癥，炎癥有無菌性和非無菌性炎癥，像類風濕性關節炎。會表現到膝蓋疼痛，像痛風也會表現到膝蓋的腫痛，還有骨關節也會表現膝蓋的疼痛，這是關節內問題引起膝蓋的疼痛。
關節痛主要是由于關節周圍肌肉、韌帶組織的問題。人體的關節主要由肌肉、骨骼和周圍的韌帶組織構成。常見的原因包括：
1、退行性病變：指的是患者年紀大了，身體組織發生退行性改變，骨質疏松，從而出現骨性關節炎。
2、創傷后遺癥：一些患者曾經有過關節內骨折的歷史，在骨折愈合后，過度運動會導致疼痛，這是創傷性骨性關節炎。
3、外傷直接造成：關節內側的半月板、韌帶受損，會引起關節內部炎癥，從而引起疼痛。
4、骨性關節炎：由于半月板的磨損，導致骨頭和骨頭間產生了一種堅硬的摩擦性疼痛。