小孩精神高度緊張有可能導致發燒頭痛嘔吐的，如果孩子長期精神緊張的話，需要帶孩子到醫院做詳細頭部CT檢查，確診病因，積極對癥治療。平時要舒緩孩子情緒，不要過度緊張。好好休息。
一般情況下，精神緊張頭疼可以通過心理治療、生活護理、物理治療等方式改善，具體內容如下：
緩解心理壓力頭疼的辦法有很多種，一是要有一個好的心理狀態，消除一些多余的心理負擔，要有一個積極的心態，要有一個正常的作息習慣。第二，多做運動，如果工作時間過長，頭部和頸部的肌肉會不斷的萎縮，從而導致頭疼。第三，可以通過按摩、針灸、理療等方式進行治療。
有幾種方法可以緩解壓力和失眠：
1.保持良好的作息時間，早睡早起，保持良好的精神狀態，可以有效緩解失眠引起的頭暈和疲勞。
2.睡眠有效時間不能超過8小時。
3.睡覺時，應該做一些放松的活動，如按摩、冥想等。
一般來說，通過以上方法，失眠癥狀會得到緩解。當精神壓力導致失眠時，應根據失眠的持續時間選擇不同的治療方案。如果這只是一個導致失眠的事件，那么當事情解決后，睡眠會變得更好。如果長期焦慮導致失眠，失眠的臨床治療也應處理患者的病理性焦慮。
一般來說，精神高度緊張睡不著覺應該根據實際情況來處理。
精神高度緊張睡不著覺可以通過心理治療，或是生物反饋療法、自我催眠等治療方法；患者也可遵醫囑選擇半衰期短、副作用和成癮性較小的抗焦慮藥和鎮靜催眠藥，比如氯硝西泮、阿普唑侖、奧沙西泮等治療。
在日常生活中，患者還需適當運動，比如慢跑、游泳等，作息規律，保持飲食清淡、營養，可以促進身體健康。
偶爾的緊張導致的血壓高，這種情況還不能算高血壓病。
如果是長期的精神緊張、激動、焦慮、長期交感神經興奮等因素，血壓會持續升高而引起高血壓，所以如果只是偶爾出現一兩次血壓升高，并不屬于高血壓病。如果是長期處于緊張狀態，血壓長期升高，就會形成高血壓，所以在控制血壓的時候，一定要注意患者的精神心理，消除緊張和焦慮。
