脾腎陽虛多半是由于腎虛所導致的，所以不能單純的溫養脾陽或者腎陽，兩者互通，相輔相成，應該同時治療，平時應該多吃補益腎陽溫暖脾陽作用的食物。脾腎陽虛可以應用中成藥進行對癥治療。

脾腎陽虛型失眠的解決方案如下：
1.這可能是神經衰弱的癥狀。只要調整生活節奏，緩解壓力，調整營養，適當增加鍛煉，問題就會逐漸好轉。一般來說，患者可以吃一些養血安神的中藥，也可以吃中成藥安神寶顆粒。
2.脾腎陽虛多為重寒邪所致，或長期患病導致脾腎陽虛，或長期腹瀉導致脾腎陽虛，或涉及脾腎的臟腑不足等。建議去當地醫院，請有經驗的中醫診斷并給予適當的藥物治療。平時，也可以多吃一些性質溫暖、具有補腎、脾陽功能的食物。

一般情況下，腎陽虛可能會導致拉肚子，具體內容如下：
久病、過度勞累等因素可能使患者外感寒邪，出現腎陽虛的情況，患者多有腰膝酸軟、困倦乏力、頭暈耳鳴、畏寒怕冷等癥狀，可能會出現大便不成形、排便次數增多等情況，因此，腎陽虛可能會導致拉肚子。患者可以遵醫囑使用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物來調身體，滋補腎陽，患者還應盡量避免食用生冷刺激性食物，以改善腎陽虛，緩解拉肚子的癥狀。

脾腎陽虛引起的便秘，建議口服益生菌類的藥物進行調理，有利于改善便秘的癥狀，也可以喝點蜂蜜水，蜂蜜水有潤腸通便的作用，目前市場上沒用對你比較適用的成藥，建議服用中藥湯劑調理。雖比較麻煩，但是可以根據個體情況調理用藥，效果也更好。還需要保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

脾腎陽虛的發病率男性較高，患有脾腎陽可以進行藥物治療。患有脾腎陽虛的患帶患者去，應忌食油膩性較重的食物，忌食寒涼性食物例如冰鎮的飲料，啤酒，雪糕等冷飲。多吃易消化，營養豐富的食物。

通常情況下，脾腎陽虛，就是由于脾臟和腎臟陽氣虛衰造成的，具體癥狀如下：
脾腎陽虛的臨床主要表現為面色恍白，腰膝或者畏寒肢冷，喜溫喜按，久瀉久痢，甚至完固不化，肢體浮腫。女子也可以伴有宮寒不孕，，色淡，月經不調，痛經等癥狀。
患者可用中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等療法。平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品和要限制高糖和油膩飲食。