容易感冒經(jīng)常疲勞通常是免疫力下降的征兆。當(dāng)身體疲憊或者身體機(jī)能失調(diào)時(shí)，免疫系統(tǒng)就會降低。免疫功能與情緒等多種因素有關(guān)，所以要保證良好的心態(tài)。人的免疫力最好的時(shí)候就是處于一個(gè)健康平衡狀態(tài)，而不合理飲食及不健康心態(tài)都會影響到身體的各個(gè)器官的功能。體育鍛煉可以增強(qiáng)免疫力，但是要注意適度，不要讓運(yùn)動時(shí)間過長。

大多數(shù)鼻出血是鼻腔疾病引起，而身體某些疾病也可以以鼻出血形式表現(xiàn)出來，外界不良因素也是引起鼻出血主要原因。鼻部疾病引起流鼻血，主要是鼻竇炎的膿鼻涕導(dǎo)致鼻黏膜炎癥、糜爛，引起毛細(xì)血管破裂。鼻中隔偏曲、鼻腔或鼻中隔毛細(xì)血管瘤、鼻中隔前段毛細(xì)血管擴(kuò)張、鼻咽部纖維血管瘤等疾病都是引起鼻出血主要原因。

前列腺炎增生可能容易疲勞。
因?yàn)榍傲邢傺自霾∏槔^續(xù)惡化，則會出現(xiàn)頭昏、頭脹、乏力、失眠、情緒低落、焦慮、緊張、抑郁等，需要及時(shí)采取相應(yīng)的措施來緩解，只有這樣，病人的情緒才會有所好轉(zhuǎn)，才能保證睡眠質(zhì)量。前列腺炎增生的病人會出現(xiàn)夜間尿次數(shù)增多、尿頻頻繁、排尿困難、排尿困難等癥狀，同時(shí)還會出現(xiàn)頭昏、頭脹、乏力、疲勞等癥狀，從而降低生活品質(zhì)。因此，如果是前列腺炎增生的病人，需要進(jìn)行心理療法，從而達(dá)到良好的療效，從而提高患者的生活質(zhì)量。

扁平足很有可能是容易疲勞骨折的。
扁平足者是由于身體足弓發(fā)育不良而發(fā)病，但足弓主要功能是分散減輕機(jī)體緩沖力，承受力。且扁平足者可造成足部受力不均，長時(shí)間慢性疲勞過度，可導(dǎo)致柘趾筋膜、骨頭等部位出現(xiàn)過度疲勞損傷。所以對于患有扁平足的人來說首先要注意自己是否有壓力性足底痛或者是關(guān)節(jié)疼痛。最好到本地公立醫(yī)院骨科門診患者中，由醫(yī)生查身體，拍電影看，通常穿著寬松平底鞋墊矯氣墊鞋墊，勞逸結(jié)合，適可而止地進(jìn)行活動或鍛煉，返鄉(xiāng)后進(jìn)行局部物理治療，以減輕疲勞損傷。

對于容易疲勞，首先要弄清疲勞的原因。睡眠不足導(dǎo)致的疲勞要改善睡眠，生活壓力大、情緒壓抑導(dǎo)致疲勞，要改善情緒、體弱、氣虛不足導(dǎo)致的疲勞，要補(bǔ)養(yǎng)氣血。另外，容易疲勞也是慢性疲勞綜合征的主要表現(xiàn)。注意飲食營養(yǎng)，多吃富含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，注意食用易于消化的食物，保持良好的情緒，增加愛好，修身養(yǎng)性，做簡單易行的戶外體育運(yùn)動，進(jìn)行身心調(diào)整。

這可能與疲勞綜合征有關(guān)，即慢性疲勞綜合征，是一組以持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的疲勞，伴有多種神經(jīng)、精神癥狀，但無器質(zhì)性及精神性疾病為特點(diǎn)的癥候群，時(shí)常感覺犯困，午飯后更加嚴(yán)重，腿感覺沒有力氣，時(shí)常做夢，多是氣血虛，脾陽腎陽虛表現(xiàn)了。