一、腰間盤突出：椎間盤突出（protruded）椎間盤組織局限性移位超過椎間隙。移位椎間盤組織尚與原椎間盤組織相連，其基底連續部直徑大于超出椎間隙的移位椎間盤部分。　二、腰間盤突出經常復發的原因：　　(1)腰椎間盤突出癥經過治療后，雖然癥狀基本消失，但許多病人髓核并未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。　　心保健食品維生　　(2)腰椎間盤突出癥病人病情雖已穩定或痊愈，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。　　(3)在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。　　(4)術后的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術后該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出癥的復發。三、腰間盤突出及腰部疾病的預防：腰椎間盤突出癥的預防工作應從學校、家庭、工作和職業前訓練開始，使每一個工作人員了解正常的脊柱生理，正確的勞動姿勢，注意勞動保護，避免加速腰椎間盤退變和在腰椎間盤退變基礎上的損傷。預防措施應從以下幾方面做起：①應定時對于青少年或工作人員的健康檢查，同時應廣泛開展預防腰椎間盤突出癥知識宣傳教育。②勞動部門應規定從事勞動的最大負荷量，避免脊柱過載促使和加速退變。③正確的勞動姿勢和勞逸結合。④加強肌肉鍛煉強有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部軟組織損傷，減少腰椎間盤突出癥的發生。　　1、飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。　　2、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。　　3、臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。　　4、避寒保暖。　　5、腰椎間盤突出是運動系統疾病，預防原則要求減少運動，放松休息。　　6、平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩定性。　　7、在此，推薦一套簡單易學的腰背肌鍛煉操：　（1）仰臥，兩腿伸直輪流抬起，動作輕松稍快，以不引起疼痛為度，連做8-10次。　（2）仰臥、屈膝、大腿貼腹，兩手抱膝、腰背貼床，使腰肌和下背部肌肉放松，然后分開兩手，兩腿伸直，連做3-5次。　（3）仰臥起坐，若起坐動作困難，可用兩手扶床協助，坐起后身體不可前屈，連做3-5次。四、治療方法總結　　　治療方法選擇的原則：盡量選擇非損傷的保守治療方法，包括有損傷的微創介入等均排在保守治療方法之后，在保守治療無效的情況下可以考慮其他治療。　　單純的椎間盤膨出可以考慮介入治療，不要考慮微創或者常規手術；　　單純性突出可以考慮微創治療，不要考慮介入治療或者常規手術；　　復雜性突出（多地方突出）應該考慮常規手術治療，不要考慮微創和介入；　　伴隨椎管狹窄、黃韌帶肥厚的情況，應該選擇常規手術；　　椎間盤突出有鈣化者應該選擇常規手術；　　年老體弱者盡量不要考慮有損傷的治療，包括手術、微創、介入等都不適合，應該進行保守治療；　　膨出和輕度突出的一般采用保守治療或者介入治療；嚴重突出和脫出的都應該選擇微創治療或者手術治療。　　所以，我們需要了解自己病情如下幾點：照片上看，突出物的大小多少毫米？突出物的性質如何？有無鈣化？突出的地方有幾個？哪個位置壓迫神經為主？有無骨性椎管狹窄？癥狀上看，肌肉萎縮的程度如何？有無間歇性跛行？有無大小便的異常？等等，這些才是準確選擇治療方法的指標。因此建議你可以使用要間康多功能脊柱治療儀，不僅可以治療你的腰間盤突出而且可以有效的緩解你的頸椎病：治療原理對于腰椎間盤突出、骨質增生、腰肌勞損、勞累性腰痛等腰部常見疾病，我們從醫院的x光片上可以看出，腰痛病患者絕大多數都已失去了人體腰椎的正常生理曲度。平時我們大多數患者都采用口服藥物、打封閉針、牽引、針灸、按摩、推拿、理療、中藥外敷、介入和手術等傳統療法進行治療。但是這些治療方法都存在療程長、療效差、易復發等弊端，這正是傳統療法的不足和腰病的成因，要間康骨科專家根據人體腰椎的正常生理曲度精確設計了要間康多功能脊柱治療儀。它的問世改變了目前存在的“病人腰疼，醫生頭疼”的狀況。要間康多功能治療儀無論從它的選材還是它的外觀造型都是具有科學原理的。由于腰部在病態下是不宜接觸硬性物質材料的，所以要間康治療儀在選材上采用特殊的軟硬結合仿真肌肉材料制成，它的高度、曲度是經過科學嚴謹的計算，非常吻合人體的生理曲度，從而減輕痛苦達到治腰不傷腰的效果。當患者靜臥在治療儀上時，在自然力學牽引的作用下，使長期被擠壓的腰椎伸展開來，使脫出的髓核重新進入到椎間盤內。同時配有多味動植物體內提取的精華，通過人體體溫和場效應進入人體經絡，起到活血化淤、消炎止痛、祛熱散寒的作用。另外在腎俞穴和大腸俞穴部位還安置有磁片，可以疏通經絡、鎮靜鎮痛，對腎虛性腰痛的治療效果明顯。要間康多功能脊柱治療儀的五大功效：即順勢力學自然牽引療法，場能康復，能量補充.，脈沖、經典組方，同時脈沖具備針灸、按摩、捶擊、刮痧四大功能。科學地利用人體脊柱自然彎曲的生理曲度，綜合施治，填補了國內順勢整骨療法的空白。這就是要間康治療儀奇特的“1=5=8”的功效，即一臺儀器相當于5臺治療儀并具有8大功能，在治療疾病時形成優勢互補。

腰椎間盤突出進行手術以后，沒有很好的進行恢復，容易出現疾病復發的情況，因此生活中多注意腰部的保護。頸椎病的出現可以，根據患者的不同的情況進行具體的治療。
關于腰椎的情況，生活中多注意護理即可。頸椎病自我鍛煉日常療法:在家庭和工作場所可自行掌握的治療方法：1、調整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體后緣有骨刺者，枕頭可稍低。如果病因是椎管后方韌帶肥厚內陷，對脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。其次是睡眠體位。可取側臥位，或仰臥位，不宜俯臥，要使胸腰部保持自然曲度、雙髖及雙膝呈彎曲狀態。2、糾正與改變工作中的不良體位。A、不斷改變頭部及頸部體位，避免長時間保持一種姿勢。B、工作時間較長時，要定期遠望。C、調整桌面高度與傾斜度，使之與身體相適應。3、自我牽引。

腰椎間盤突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現手術和非手術療法各有指征多數腰椎間盤突出癥能經非手術療法治愈。,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時痛苦,效果只是暫時的,當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重.　1急性期應睡硬板床絕對臥床3周　　2避免咳嗽打噴嚏防止便秘　　3癥狀明

目前頸椎病治療的常規方法，首選牽引，其次是中醫的理療和按摩，另外就是藥物的止痛與活血化淤的作用。對于特別嚴重的臨床上一般建議手術治療。牽引建議選擇康星頸椎病治療儀。這個儀器可以讓他每天晚上在睡覺的時候起到牽引治療的作用。

目前頸椎病治療的常規方法，首選牽引，其次是中醫的理療和按摩，另外就是藥物的止痛與活血化淤的作用。對于特別嚴重的臨床上一般建議手術治療。牽引建議選擇康星頸椎病治療儀。這個儀器可以讓他每天晚上在睡覺的時候起到牽引治療的作用。

你好，腰椎間盤突出建議不選擇手術的治療方式.近年來，顯微椎間盤摘除.顯微內鏡下椎間盤摘除.經皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創外科技術使手術損傷減小，取得了良好的效果.

腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復發者,可考慮手術治療。