多吃蛋白類食品除可充分保證機體蛋白的充足外，還可保護肝臟的正常性能，加快受損肝細胞的再生與修復功能，因此當肝功能受損時應適當食用大豆、豆制品，牛奶，瘦肉等富含蛋白質的食品。肝功不好時應適當食用些小麥粉、大米、馬鈴薯、蕃薯以及各種豆類食品等富含碳水化合物的食品。

肝臟外傷病人一般有明確的右側胸腹部外傷史，有口渴、惡心、嘔吐。主要是低血容量性休克和腹膜炎。個別肝臟外傷病人發生腹內大出血，還可以出現腹脹等表現。由于致傷原因的不同，肝外傷的表現也不一致。

飲食方面應該以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以補充維生素。維生素有抗氧化的作用，是一種非特異性的保肝藥物。另外，適當的補充蛋白質，尤其是植物蛋白或者優質蛋白，對于身體的能量供給是非常有好處的，可以促進肝臟的修復以及肝功能的恢復。

藥物性肝損傷還是可以治療的，治療愈早效果與好。治療方法就是停止使用對肝臟有損害的藥物，加用護肝藥。建議喝些決明藤茶湯，可以改善肝臟功能，減少肝損傷。茶湯跟藥不一樣，藥會給肝臟增加不必要的負擔，而調理茶湯沒有副作用，適合調理肝功能。長期調理才能預防肝硬化及肝癌的發生率。

脂肪肝并不引起癥狀，常見的僅有厭食、惡心以及輕度的全身癥狀，可能是引起脂肪肝的直接原因，如慢性酒精中毒所引起。少數病人可出現輕度黃疸、肝區疼痛與壓痛，多見于急性脂肪肝時肝臟包膜緊張所引起。

肝損傷應及時補充維生素及葉酸等，飲酒過多會導致肝臟損傷，多是由體內缺乏維生素所致，充足的維生素補給，可有效治療肝臟疾病。因此肝臟已出現問題和已感到酒精危害的人群，應盡量多地攝取維生素。肝損傷還應及時補充一些人體不可或缺的物質，如微生態活菌、礦物質等有利于維持肝臟健康的微量元素。除飲食調整外，還應注意休息、保持心情舒暢并結合適量的戶外運動。