有口干口苦舌燥，喜歡喝冷水，雖然冷但不喜歡多穿衣服、不喜歡蓋被子，四肢冷一般不過肘膝，有的人還會表現心煩意亂等；對于意識不清的人，首先就要摸一模胸口雖然四肢冰冷，但胸口是灼熱的，舌苔黃燥、大便秘結、小便黃赤等。

外寒內熱，并伴有口臭可以選擇使用去熱消寒的藥物來進行調理，口臭多是由于脾胃虛弱腸胃消化不良所造成的，可以使用調理脾胃的藥物，同時在飲食上多吃清淡易消化的食物，避免油膩辛辣和寒涼生硬的食物，同時也要做好防寒保暖，多喝些溫水多做些身體鍛煉，增強體質。

一般情況下，外寒內熱性感冒，俗稱寒包火，與風寒感冒、風熱感冒等疾病有很大的區別，臨床上以惡寒、發燒、少汗、咳嗽、咽干、流涎、手腳酸軟等癥狀為主。在治療上要做到內外兼治，不僅要清熱解毒，還要能散出汗。患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如麻杏甘石合劑、麻甘膠囊、麻甘糖漿等，患者需注意，在服藥期間應保持清淡飲食，避免熬夜，可能會對身體造成不良影響。

身體怕冷卻又容易上火多考慮為中醫所說腎精虧虛腎氣不固而引起的這種表現。到專業的中醫院中醫把脈，綜合舌苔和脈象，來選擇補中益氣的藥物進行治療，要注意多飲水補充優質蛋白質和綠葉蔬菜。避免勞累熬夜的現象。

一般情況下，孩子容易上火，一般應注意以下幾個方面：1.孩子進食不當易上火，因此飲食管理非常重要，盡量不要讓孩子進食辛辣刺激性食品，適當多吃些蔬菜和水果，對減輕上火癥狀有很大幫助。
2.在上火過程中，適當選用些瀉火中成藥，如板藍根顆粒、金銀花顆粒、牛黃清心散等等。
3.為孩子補充益生菌和調節腸道微生態系統以暢通排便，增強消化功能，從而間接解決孩子上火。

一般來說，容易上火長痘可以通過一般治療、藥物治療進行處理。
痘痘通常是由于血熱導致，體內濕氣、熱氣排解不出，就會造成油脂分泌過多，堵塞毛孔產生的。如果患者出現上火長痘的情況，患者應該避免食用辛辣、刺激的食物，以免影響病情恢復。如果癥狀嚴重，建議患者在醫生的指導下合理使用藥物進行治療，通常有助于緩解癥狀。