一般來說，晚上緊張失眠應當通過藥物治療的方式處理。具體分析如下：
晚上緊張失眠，可以在醫生的指導下通過藥物進行調理，患者可以在醫生的指導下使用奧沙西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、阿戈米拉汀、米氮平、曲唑酮等藥物進行治療，從而幫助患者緩解相關癥狀。
日常生活中，應當注意多休息，近期盡量避免從事重體力勞動，如果自覺乏力或嚴重乏力，應立即停止工作。

胸悶、心悸、失眠主要有三個原因：

1.心臟病：如心肌缺血、心肌梗死或心律失常，是否有心臟病可通過心肌酶、心電圖、超聲心動圖等確定。癥狀可以通過改善心臟病來改善。

2.心理因素：情緒緊張可引起神經癥，表現為胸悶、心悸、失眠。情緒類藥物5-羥色胺再攝取抑制劑，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，可有效改善胸悶失眠。

3.腦源性：與腦缺血缺氧有關，包括動脈硬化、狹窄、斑塊，可引起胸悶、不適、失眠。它可以通過改善大腦的血液循環來改善癥狀。

主要是由于機體在緊張的時候會出現應急狀態交感神經興奮，交感神經興奮就會分泌去甲腎上腺素兒茶酚氨等物質，這些物質都具有升高血壓的作用，而當血壓升高的時候，腦灌注量就會發生相應的改變引起的頭痛癥狀。

一般情況下，如果患者僅在緊張或者是精神壓力過大時出現腹瀉，屬于腸易激惹綜合癥。待精神放松以后，癥狀就會緩解了。具體分析如下：
通常來講，腸易激惹綜合癥主要表現為腸鳴音亢進、腹痛、腹脹、腹瀉，并且伴有失眠和食欲不振的情況。但患者不必過于擔心，一般等精神放松以后，此癥狀就會緩解。對于出現相關癥狀的患者，建議多放松，規律作息，保證充足的睡眠，多選擇清淡易消化的飲食，避免吃油膩、辛辣刺激性的食物。

一緊張就咳嗽這種表現，臨床上最常見的就是過敏性的咳嗽，咳嗽變異性哮喘，是支氣管哮喘的一種特殊類型。由于情緒緊張，會誘發氣道呼吸道出現高反應狀態。該時候需要平復自身的情緒，保持心情平穩。

這可能是焦慮癥這個發作時多伴有一些癥狀如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感、喉部堵塞或透不過氣的感覺、頭昏、頭暈或大氣候平衡感、手腳麻木或肢體異常感、陣發性發熱或發冷的感覺、出汗暈厥、顫抖或晃動。