治療上可以選擇服用一些溫經散寒止痛的中成藥，也可以配合艾灸治療。對于外傷出血后出現月經期間痛經的情況，伴有手腳冰涼、嘔吐等癥狀，可能是氣血虧虛、陽氣不足等病因引起的，伴有脾胃虛弱的情況。適當補充一下營養，加強鍛煉身體。

問題分析：這是來月經的時候的不適了。月經是女性的子宮內膜在雌激素和孕激素的作用下，周期性的增生和脫落了。在脫落的時候就是會有出血腹痛的癥狀的，這是痛經的癥狀。·
意見建議：您是可以去醫院的婦產科找醫生開雙氯芬酸鈉這類的藥物來對癥治療的，同時月經期間是可以多喝點溫熱的紅糖水的，這是可以改善您的四肢發涼的情況的。月經期間是應該注意休息，不要勞累了。

問題分析：你的情況多因氣血運行不暢、氣血虧虛、寒濕凝滯、濕熱下注所致。
意見建議：建議服用烏雞白鳳丸、元胡止痛片，經期以清淡易消化為主，應進食易于消化吸收的食物，不宜吃得過 飽，避免吃辛辣生冷食物，經常食用些 具有理氣活血作用的蔬菜水果。