建議清淡飲食，忌食高蛋白高脂肪食物，忌食甜食，忌食含糖量高的水果和食物，忌食辛辣刺激性食物。飲食中要少攝入淀粉，所以含淀粉的食物要少吃，注意不是不吃是少吃.像土豆要少吃.多吃蔬菜為好，像洋蔥，黃瓜.苦瓜，藕，韭菜等都是很好的，山藥和芋頭是控制血糖很好的食物。

指導意見：老人“三高”應該吃低脂肪、無糖、低鹽，以及清淡和高纖維的食物，不吃動物脂肪、蔗糖、高鹽、油炸的食物。

問題分析：根據你的情況和提問，這些疾病會引起腦萎縮的，當然也和年齡有關，有生理性的現象。
意見建議：建議你注意保持樂觀的心態，注意適當鍛煉，注意飲食的調理，注意低鹽，低脂，低蛋白飲食，希望對你有用。

病情分析：高血壓病是心腦腎血管的危險因素，一定要積極控制，以延緩并發癥的發生。
意見建議：建議要按時服用降壓藥。平時要低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，比如說芹菜、香菇、山楂、木耳、海帶、紫菜、蘋果等。適當運動。避免情緒激動。

病情分析： 你好，平時可以多吃低鹽低脂飲食，像豆制品，蔬菜，水果，酸牛奶，脫脂牛奶，小牛肉，瘦豬肉。鮮蘑菇，香姑，大豆蛋白，，菜豆，黃花魚，大蒜，韭菜，海帶，茄子，黑木耳，核桃仁，芝麻都有降脂的作用。平時可以散步，打打太極，對身體也是很有好處的，
意見建議：忌動物脂肪高的食物，肥豬肉之類的。高膽固醇食物，豬皮、豬爪、動物內臟、魚子。高能量和高糖食品 如巧克力、蔗糖、蜂蜜等。刺激類的也是忌諱的，如辣椒、胡椒、咖喱、高度酒

病情分析： 你好，根據你的血壓情況屬于三級高血壓，控制不好容易導致心腦腎損害，需要積極服藥控制的
意見建議：治療建議口服替米沙坦和氫氯噻嗪。還需要積極控制高血糖和高血脂，平時低糖低鹽低脂肪飲食，戒煙酒，適當體育鍛煉，控制體重，定期復查