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43歲,女,長(zhǎng)期失眠,晚上睡不著,患有糖尿病,但是是...

會(huì)員38071181 44歲 已回復(fù)
病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):
43歲,女,長(zhǎng)期失眠,晚上睡不著,患有糖尿病,但是是輕微的。總是依賴人。焦慮,擔(dān)心,不自信。如何治療,到醫(yī)院看過,但是沒有多大的效果啊。
曾經(jīng)治療情況和效果:

到醫(yī)院看過幾次,也吃過中藥,但是沒有效果。

想得到怎樣的幫助:

糖尿病人的飲食,主要是治療睡眠,心情焦慮,不自信。

醫(yī)生回答共5條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
肖攀攀 主任醫(yī)師 廣州市惠愛醫(yī)院精神科 三級(jí)甲等
擅長(zhǎng):睡眠障礙,精神分裂癥,心理障礙,抑郁癥
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病例分析:頑固性失眠往往為抑郁癥的一種表現(xiàn)形式
意見建議:建議于精神科就診,選用抗抑郁藥物合并心理治療
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羅英春 其他 威縣大寧北臺(tái)吉村衛(wèi)生室皮膚科 一級(jí)丙等
擅長(zhǎng):皮膚過敏
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問題分析:建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等),不吸煙,刷牙、洗牙,保持口腔清潔,
意見建議:并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。
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高玉華 醫(yī)師 精神科
擅長(zhǎng):焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
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問題分析:慢性長(zhǎng)期失眠患者首先應(yīng)當(dāng)查清病因,一般來說,失眠只是一個(gè)癥狀而不是疾病,所以在慢性長(zhǎng)期失眠的幌子下必然有一個(gè)疾病存在。除了我們說過的不少身體上的疾病,如關(guān)節(jié)炎、肺結(jié)核、慢性肝炎、貧血、肌病等等必須先進(jìn)行病因治療,只有病因去除,才談得上對(duì)失眠的治療。
意見建議:想要改善失眠的情況的話,首先要改變自己的生活規(guī)律,要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等。其次,心態(tài)很重要,應(yīng)有一個(gè)樂觀向上的心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí),避免因挫折致心理失衡。最后,應(yīng)有一個(gè)有規(guī)律的生活制度,保持人的正常睡醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)建立起"入睡條件反射"
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陳耀勝 醫(yī)師 精神科
擅長(zhǎng):失眠癥、抑郁癥、精神分裂癥、強(qiáng)迫癥、精神障礙等精神...
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問題分析:你好,失眠是生活中比較常見的一種精神疾病,根據(jù)你的描述,你屬于早醒型失眠問題。其他癥狀都是失眠造成的并發(fā)癥狀。建議要及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療,以免耽誤病情。
意見建議:建議失眠患者在睡覺前的一個(gè)小時(shí)不要想任何事情也不要做任何的事情,使自己的身體處在一個(gè)最放松的狀態(tài),如果還是無(wú)法進(jìn)入睡眠狀態(tài)的話還可以聽一些平穩(wěn)、輕緩、柔和一點(diǎn)的音樂。
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關(guān)注
張澤民 私人心理咨詢師心理診所
擅長(zhǎng):心理障礙,強(qiáng)迫癥,寶寶缺乏安全感,性興奮障礙,童年...
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心理分析:你好,根據(jù)你的描述,你的失眠是由于有糖尿病進(jìn)行服藥,其藥物副作用導(dǎo)致的。而你心情焦慮不自信則主要是心理上的自卑導(dǎo)致的。
心理指導(dǎo):個(gè)人建議你按照醫(yī)囑堅(jiān)持按時(shí)按量服用糖尿病藥物,其次,尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)以及情緒管理的治療。祝早日康復(fù)。
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相關(guān)問答

糖尿病失眠可能是因?yàn)樘悄虿〉牟l(fā)癥,患者的身體不適導(dǎo)致睡不著覺。
糖尿病的一些并發(fā)癥,可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢,還有糖尿病足、腳痛、夜間靜息疼痛難忍、嚴(yán)重影響睡眠的患者,在這些方面可能引起失眠。治療上要積極控制血糖,無(wú)論是口服降糖藥還是胰島素,都要將患者血糖控制在理想狀態(tài)。出現(xiàn)并發(fā)癥也要積極治療,給予營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,或改善下肢血液循環(huán),必要時(shí)換藥鎮(zhèn)痛治療。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病人夜間低血糖是引起失眠的一個(gè)主要原因,失眠不嚴(yán)重的失眠可以短期使用一些安眠藥,但切不可依賴藥物,少吃不易消化的食物,飲食清淡易消化的食物,不要吃油煎炸的食物,定期測(cè)量血糖,根據(jù)檢查的情況合理的處理。

黃世昌副主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

問題分析:建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等),不吸煙,刷牙、洗牙,保持口腔清潔,
意見建議:并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。

羅英春其他皮膚科威縣大寧北臺(tái)吉村衛(wèi)生室已幫助用戶:152809
擅長(zhǎng):皮膚過敏

病情分析: 你好,失眠沒有很好的治療辦法,主要靠自己調(diào)整。
意見建議:建議放松心情,不要有太大壓力,調(diào)整好自己的情緒,嚴(yán)重時(shí)也可以吃點(diǎn)安眠藥輔助睡眠。

賀春花醫(yī)生會(huì)員婦產(chǎn)科吳村衛(wèi)生室已幫助用戶:92895
擅長(zhǎng):陰道炎、宮頸糜爛、子宮肌瘤

問題分析:你好,治療要以調(diào)養(yǎng)保養(yǎng)為主,調(diào)整思維方法,一切順其自然,保持心態(tài)平和;睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí),聽輕松愉快的音樂;養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣;
意見建議:口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).

韓秀紅主任醫(yī)師內(nèi)科太原市第八人民醫(yī)院已幫助用戶:11167
擅長(zhǎng):心房顫動(dòng),急慢性心功能不全,靜脈血栓,冠心病,心肌炎,早搏,心絞痛,心肌梗死,擴(kuò)張型心肌病,高血壓

病情分析: 你好。糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的常見病,臨床以高血糖為主要標(biāo)志,常見癥狀有多飲、多尿,多食以及消瘦等,糖尿病可引起身體多系統(tǒng)的損害。引起胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足以及靶組織細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低,引起蛋白質(zhì),脂肪,水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,其中一高血糖為主要標(biāo)志。
意見建議:治療是最重要的包括:控制飲食堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉合理用藥當(dāng)前醫(yī)學(xué)專家則提倡高碳水化合物量降低脂肪比例控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)改善血糖耐量有較好的效果。

曾慶勝內(nèi)科贛縣人民醫(yī)院已幫助用戶:18751
擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)產(chǎn)前診斷.影像診斷
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