一般來講，如果婦女心慌失眠煩躁癥狀若出現在45～55歲婦女中，則最先想到更年期綜合征。
若出現于其它年齡婦女，則先考慮是植物神經功能紊亂所致。多因精神壓力過大，情緒激動，遭遇應激事件而引起。然后是考慮到人體自身器質性病變如冠心病，心絞痛，糖尿病等所導致的不舒服癥狀。建議到醫院就診，明確診斷后對原發病進行積極處理。建議平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

失眠心慌煩躁不安可以適當的給個人減壓，可以多進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。還可以多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前可以用熱水泡腳15分鐘到20分鐘，有利于睡眠減少心慌和煩躁不安。

遇到事心情急躁胸口悶煩躁不安焦慮可能由精神疾病引起，也可能屬于對某些場景的負性認知導致的行為變化，例如精神分裂癥患者往往在幻覺妄想的支配下，出現攻擊、易激惹、暴怒等相關的癥狀，所以表現為心情急躁，一旦診斷是精神分裂癥，就需要進行抗精神病藥物系統規范治療。

來月經心情煩躁不安，比如心情煩躁、頭昏、腹痛、腹脹以及胸部脹痛等，這就是通常所說的經期綜合征，可能與激素的影響有關，到月經后期就會好轉。建議患者來月經時，家人多關心、多體諒，并且患者在來月經時不能干重體力活，盡量不碰涼水，要注意衛生，勤換內褲，保持會陰部清潔，月經期禁止同房，禁止盆浴，不吃生冷辛辣刺激性的食物，不劇烈運動。

突然心慌煩躁不安是睡眠不足或者過度緊張恐慌引起的，這跟情緒的波動有很大關系。平時注意休息，保證充足的睡眠，不要太勞累，放松心態避免緊張的情緒，適當鍛煉身體來增強體質。

晚上睡覺煩躁不安的情況首先考慮是否存在維生素d缺乏，可以帶寶寶去醫院進行維生素d和微量元素檢查，防止寶寶因維生素d缺乏而患佝僂病。如果寶寶同時出現拒絕飲食，甚至嘔吐，夜間哭鬧不止，需要考慮寶寶是否存在胃食管反流病。因為煩躁不安是沒有特異性的臨床癥狀，在臨床上往往需要結合其他合并的癥狀來明確診斷。