祛斑霜過敏一般可以通過貼面膜等方式緩解。
使用蒸餾水調和爐甘石、燕麥粉、鋅，調至濃肥皂液般濃度做成面膜。然后將其敷在皮膚上。這種面膜可以一定程度上減輕祛斑霜過敏的癥狀，敷上10分鐘后再用涼蒸餾水洗凈。建議出現皮膚過敏后，最好停止使用化妝品，如果過敏反應癥狀持續時間超過24小時，建議去醫院皮膚科就診。

皮膚用祛斑霜過敏后3-7天能自行修復好，具體的時間需要根據患者的體質、過敏的嚴重程度等因素來決定。
祛斑霜是一種常見的護膚品，具有一定的抑制、化解及祛除作用的皮膚用乳化膏霜。如果患者對祛斑霜里的成分過敏，可能會出現紅斑、瘙癢等過敏反應。如果患者的體質較好，過敏的程度較輕，則可能3天左右就能自行修復好；但是如果患者的體質較差，過敏比較嚴重，則可能7天左右才能自行修復好，也可能難以自行修復。
日常生活中，建議使用溫和、無刺激的洗護產品進行護膚，使用新產品前可以先局部試用，以免損害皮膚健康。

祛斑霜導致臉皮紅癢脫皮，可以使用藥物、冰敷等方式來緩解。
可外用抗生素的藥膏來防止感染，也可以用冰塊冰敷來幫助消腫，減輕疼痛，如果用冰塊冰敷的時候，要用毛巾包扎，避免水珠沾到局部，會導致結痂脫落。日常生活中要多喝溫開水，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些高質量的蛋白質和容易消化的食物。

祛斑霜里含有一些抑制和還原黑色素的有效成分，使用祛斑霜后能淡化皮膚上色素沉著，起到自然美白、平衡膚色的作用。但是長期使用祛斑霜會有一些副作用，且見效較慢，求美者如果達到想要快速祛斑的效果，可選用激光祛斑手術。
激光祛斑手術是通過激光照射局部皮膚，擊碎皮膚下色素沉著，待其隨新陳代謝而消失后，就能恢復到原有膚色，起到消除色斑、精準祛斑的效果。

祛斑霜可以選擇晚上用，白天不適合使用。
祛斑霜有利于幫助淡化面部斑點，改善雀斑或者黃褐斑，安全性比較高，用藥期間需要在晚上使用，能夠減少紫外線照射提高效果，因此盡量不要在白天使用。
面部長斑還可以選擇光子嫩膚，利用特定髖關節髖關節，通過皮膚表面作用于皮下真皮層，有利于分節色斑，可以刺激真皮層的彈性纖維產生，達到祛斑和緊致皮膚作用，讓皮膚變得細膩和光滑，幫助美白皮膚。
多吃蔬菜和水果，保持飲食清淡，適當喝些溫熱白開水。

長期使用祛斑霜，容易損傷皮膚屏障，引起皮膚變薄、敏感，導致毛細血管擴張，嚴重者可在經常涂抹部位有丘疹、膿皰出現。部分使用后，導致黑色素細胞減少，導致局部色素脫失；由不規范廠家生產的祛斑霜，多含有重金屬，如汞、鉛等。汞為一種有毒重金屬，能夠損害色素細胞，減少黑色素生成，實現所謂的快速祛斑、美白。但是汞在祛斑美白的同時，也會對人體產生一定危害。