懷孕心情煩躁，主要是由于懷孕期間體內激素分泌的異常影響植物神經功能，植物神經功能紊亂會引起心煩氣燥，頭暈，失眠，一般三個月以后就慢慢的緩解。也有一部分原因跟自己的精神心理因素有一定的關系，調整好生活作息，不要熬夜。

女性妊娠時體內的荷爾蒙分泌出現了異常，會對植物神經功能造成一定的干擾，從而導致心煩氣躁，眩暈，睡眠不足三個月就會逐漸好轉。另外還有一個重要的原因是自身的精神和心理狀態，平時要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜，平時要注意飲食，注意補充營養，保證身體的健康，和家人、朋友多溝通，消除內心的郁結，多做運動，增加氣血的流通。

孕婦在妊娠期間體內的激素水平與之前有所不同，所以會更容易出現激動、煩躁等情緒波動。其次孕婦的情緒變化也可能與懷孕后身體發生的變化以及家人的理解有關，同時還要忍受身體上的不適，還會經常擔心胎兒的發育，都有可能使孕婦心情不穩定。

問題分析：懷孕后情緒煩躁應該不是精神有問題，一般來說懷孕后雌激素分泌過高，就會導致孕婦情緒上的不穩定，這都是正常的，不用擔心，
意見建議：最好注意調節自己的情緒。平時多注意休息，合理。膳食，均衡營養。不要吸煙喝酒，忌辛辣油膩的食物。

懷孕了心情很煩躁可能是內分泌紊亂的原因，也可能是身體不舒服的因素。
懷孕后體內的雌激素水平和孕激素水平都會有所變化，導致出現內分泌紊亂的現象，從而引起心情煩躁、焦慮等癥狀，并且身體已出現惡心、乏力等不舒服的現象，也可能會導致心情很煩躁。
懷孕期間要調整好心態，保持心情的愉悅，多聽音樂，能夠使不良好的心情緩解。

指導意見：你有不舒服的情況，胎兒也會不舒服，多休息，多喝水。