平時(shí)要注意飲食均衡，營養(yǎng)全面，多進(jìn)食是雞蛋，豬肝，雞肝等食物。缺鐵性貧血多與平時(shí)不良的生活方式有關(guān)，可以去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)檢查，先檢查看一下貧血的程度和貧血的性質(zhì)。

病情分析： 貧血又分缺鐵性貧血、大細(xì)胞性貧血，臨床上女性多見為缺鐵性貧血，建議做個(gè)血常規(guī)檢查，血常規(guī)可以確診是哪種貧血。缺鐵性貧血如果不是很嚴(yán)重的可以不用鐵劑治療，
意見建議：只需從飲食上補(bǔ)充改善，如多吃豬肝、肉類、鴨血、藻類等。大細(xì)胞性貧血要看是主要是補(bǔ)充維生素B12、葉酸。

問題分析：根據(jù)您所說的情況，有缺鐵性貧血的話，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)積極使用具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血功效的藥物治療。
意見建議：建議家長首先注意不要盲目自行給寶寶使用藥物治療，及時(shí)去醫(yī)院兒科就診，并經(jīng)醫(yī)生診斷后積極使用琥珀酸亞鐵口服液以及當(dāng)歸補(bǔ)血口服液口服治療，生活中注意好盡量多食用大棗桂圓等食物，高蛋白高維生素?cái)z入，此外注意給寶寶規(guī)律進(jìn)食，避免有挑食撿食的情況出現(xiàn)。

意見建議：幼兒的缺鐵性貧血，必須選擇富含鐵的食物，同時(shí)還要考慮到鐵的吸收和利用問題、如服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，加取維生素C，可促進(jìn)鐵的吸收。一般動(dòng)物性食品鐵的吸收率較高，達(dá)10－20％左右，而植物性食品鐵的吸收率只有百分之幾。下面介紹一些鐵含量高和吸收率強(qiáng)的食品，以供參考。

　　動(dòng)物肝臟：肝臟富含各種營養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每 100克豬肝含鐵 25毫克，而且也較易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。

　　各種瘦肉：雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩也喜歡。

　　雞蛋黃：每 100克雞蛋黃含鐵 7毫克，盡管鐵吸收率只有3％，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其它營養(yǎng)素，所以它仍不失為嬰幼兒補(bǔ)充鐵的來源的一種較好的輔助食品。

　　動(dòng)物血液：豬血、雞血、鴨血等動(dòng)物血液里鐵的利用率為12％，如果注意清潔衛(wèi)生，加工成血豆腐，供給集體托。幼機(jī)構(gòu)，這對于預(yù)防兒童缺鐵性貧血，倒是一個(gè)價(jià)廉方便的食品。

　　黃豆及其制品：黃豆在我國人民營養(yǎng)及兒童營養(yǎng)方面的重要性及地位，已有不少營養(yǎng)學(xué)家提到過。每100克黃豆及黃豆粉中含鐵 11毫克，人體吸收率為 7％，遠(yuǎn)較米、面中的鐵吸收率為高。

　　芝麻醬：芝麻醬富含各種營養(yǎng)素，是一種極好的嬰幼兒營養(yǎng)食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時(shí)還含有豐富的鈣。磷、蛋白質(zhì)和脂肪，添加在多種嬰幼兒食品中，深受兒童們歡迎。

　　綠色帶時(shí)的蔬菜：雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但兒童每天都要吃它，所以蔬菜也是補(bǔ)充鐵的一個(gè)來源。

問題分析：要是缺鐵性的貧血應(yīng)該注意飲食，還有，用些補(bǔ)鐵的口服液，可以口服琥珀酸亞鐵口服液。
意見建議：治療首先找到原因針對原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食

指導(dǎo)意見：缺鐵性貧血宜吃：1、高蛋白飲食。蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，應(yīng)注意膳食補(bǔ)充，每日數(shù)量以80克左右為宜，可選用動(dòng)物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制2、進(jìn)食含鐵豐富的食物，含鐵量豐富的食物有動(dòng)物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動(dòng)物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺3、膳食中應(yīng)包括含維生素豐富的食物，特別是B族維生素和維生素C對防治貧血有很好效果。